真的不需要动手了有这么多人在。　她说道：“咱们这就算是一个兴趣小组一样，都是为了孩子们跟自己也能吃好，我们先来商量商量孩子们一周的食谱，然后就现有的材料想想做成什么样子，最后差不多都学会，以后定下来，一个月两个月的换一回就行。”　这么一说，马上就有人拿出了纸笔。　行动力那叫一个迅速。　“没想到还有菜谱，以前怎么没有想到，这以后就照着做，不用费脑子了！”　说是商议，她们其实根本就没有怎么说话，只说以前那些就不爱吃。　话说到这个份上，祁南也就没有谦让了，了解到现在上学的几个孩子，一周的饭菜几乎是隔天吃肉，虽然分量不是很多，但也算是家里挤出来的。　正餐基本上都是吃米饭为主，这一点祁南打算做个改良，“孩子们吃的饭菜，加点粗粮也是好的，比如红豆、红薯、芋头，煮出来还好看。也可以做成饭团。”　就着已经煮好的饭，祁南很快就捏成好几种饭团，有大熊猫的，也有兔子的，看着很是可爱。　瞧着也不算复杂，大家上手一学就会。　想了想，祁南又说了几种饭跟菜可以一锅熟的方法，譬如什么腊肠饭之类的，连菜都可以不用了，省事又好吃。　专门就有人列入到了食谱之中。　主食跟饭菜一锅的做法已经说清楚，看她们已经记了下来，有的当场就可以实践起来，还美其名曰：“反正每天都要做饭呢！咱们这做的就等于是晚上的大聚餐了！省事！”　于是一个个的，在祁南刚说完做法，就回家实验去了，都隔壁邻居的，煮饭也不用一直守着，上了炉灶又过来听下一步。　“小南师父，我家里那个是腊肠饭！”　“小南老师，我刚照你说的，在饭里放整个的番茄，也不知道到时候好不好吃。”　“恩师……”　祁南：“……”