程煜这才明白，心里默默计算。
一个成年男子，平时走路的时候步幅大概在六十多厘米的样子，而跑步的时候超过一米很正常。
要按照一米来算，从他租住的房子到研究所，那就得超过九公里的距离了。
一来一回，一天接近一个半程马拉松，这运动量不是不够，而是太大了。
“你这不行啊，一天接近二十公里，这么跑哪吃得消？”
李大力摆摆手，说：“没那么多，从我住的地方到所里，总距离在七公里左右，我用导航看过的。我上下班也不是一直跑，基本上跑个十来分钟我就会走上二十分钟，一小时一个单程，挺好的。”
听到这话，程煜才放心不少，这等于一个单程跑了一半的路程，运动量还算比较正常。
“还是要注意，跑步比较伤膝盖，你最好把每天跑步的距离控制在五公里之内。”
李大力倒也没多说什么，点点头道：“好，我会注意的。”
程煜想了想，说：“除此之外，李工你最好也有些社交生活。不用陈所和吴工告诉我，我都能想到你每天除了跟其他研究员沟通工作上的事情，几乎都不会有任何开口说话的机会了。工作休息以及锻炼是一方面，正常的社交也必须保证，否则，你跟这个世界还是脱节的。”
李大力面露为难之色，说：“这个我……我这个人性格本来就比较孤僻，一直也没什么朋友。这离开四年多，更加没朋友了。以前认识的那些人，现在一个个也都娶妻生子，谁家都是一大堆的事……”
“这些客观理由我不想听，我希望你每周至少能跟朋友有一次聚会。我也不是让你的业余生活突然就变得多丰富，而是你至少可以跟比如陈所啊，吴工啊，还有你以前那位战友，现在在派出所当所长的那个，一起吃顿饭，喝点酒，放松一下。”
陈江和吴竞赶忙异口同声的说：“是呀，周末的时候，咱们可以多聚聚，李工你别一休息就把自己关在屋子里看书研究资料。”
李大力想了想，看看陈江和吴竞，欲言又止。
陈江笑着说：“我的儿女都已经成年了，也不在身边，周末的时候就我和太太两个人。李工你只要言语一声，咱们随时都能一起溜达溜达吃个饭什么的。”
李大力没辙了，只得点点头说：“好吧，我会注意的。”
“行了，先吃饭吧，别再像刚才那样狼吞虎咽了，对肠胃不好。”程煜轻轻的敲了敲桌子。
李大力重新端起碗，倒是放慢了不少速度，开始细嚼慢咽起来。
等李大力吃完了，程煜说：“现在是午休时间，不过我今天倒是要耽误李工你一会儿。咱们去陈所的办公室吧，你把最近你正在研发的项目给我说说。”
李大力明显有些不情愿，在他看来跟老板汇报这种事其实没什么意义，毕竟程煜对技术上的问题也不是太懂。
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但他也明白这是程煜不想让他回去立刻开始进行各种实验，而他也刚答应了程煜，以后会注意自己的工作和作息，便还是点头答应下来。
刚走进陈江的办公室，程煜的电话就响了起来。
程煜摆摆手，说：“我先个电话。”
陈江说：“我给您泡点茶。”
程煜点点头，掏出手机见是老卞打来的，便走出了办公室的门，站在外边选择了接听。
“卞局。”
“程少，涉案嫌疑人已经全部抓捕完毕了，情况还不错，一个都没跑掉。”