但是让秦宇耳目一新的这四步方法却不是教人怎么做到泰山崩于前而面不改色，它的开篇第一句话就是一花一木皆为万物，是静是动皆为情绪。也就是说泰山崩于前无论你是镇静也好是激动也罢，二者皆是情绪，只是表现不同。因此这四步骤的核心不是要做到波澜不惊，而是要平衡情绪。
这个独树一帜的观点立刻就抓住了秦宇的心神和眼球，记录下这种方法的人认为一个人在某种情绪之下之所以会失控，那是因为他在某种情绪上存在缺失。比如说一个镇静的人一旦愤怒起来就会变得疯狂，那是因为平时他就缺少愤怒，或者说平时积攒的愤怒过多造成了情绪决堤。
因此这四步的核心是建立一个多元化的情绪管理，第一步就是要让自己的情绪多元化，只要它不到影响理智的范畴就无需压抑它，而是去体验和感受每种情绪带来的自身变化，心境地变化。
“看来要找个时间去上上课，请教请教了。”秦宇细看到这里就合上了书页，这个时间应该还没开始上课，他准备去找一下导师，问问今天的课自己是否可以参加。
现在的天色才刚刚有一丝晨曦，学校里一片寂静，这里是一年级校区也见不到辉学长，不然向他请教也可以。走在去往c区的路上一个人也没有，秦宇也不知道红唐导师有没有来。来到c区除了值守的导师之外没有别人，他不认识对方，但是对方却知道他，所以也没有管他，就让他进去。
c区12栋的导师办公室就在一楼第一间，门是关着的，秦宇敲了敲门没有回应，当他准备离开的时候，身后传来了脚步声。
“咦，秦宇你这么早，你已经完成图书管理员认证了吗？”来人是鹿铃的好朋友希西，因为已经正式开学了，所以她现在是住校。
“希西同学，你也来这么早，不知道红唐导师什么时候能来。”秦宇微笑着说。
“你是想问今天能不能来上课吧，那我就能回答你，今天可以。因为今天会讲解有关灵的进阶修炼方法，昨天导师已经让鹿铃今天到图书馆通知你了。”希西说道。
“这样啊，多谢希西同学告知，那我到校门口去等鹿铃吧。”秦宇说道。
“等等，这么着急干嘛，还有四个小时才上课，现在才五点。”希西白了他一眼。
“哦，我没太注意，那我先回图书馆，等会儿再去。”秦宇看了看楼上挂着的大钟，的确还太早了，说不定鹿铃还没起床呢。在学院中丝毫感觉不到半点冰天雪地的气息。
“对了秦宇，你是不是也还没有觉醒灵？”希西突然问道。
“嗯，你们应该都觉醒了吧，不然也不会上进阶修炼课程。”秦宇点点头。
“是都觉醒了，不过还有些同学没有完全觉醒，像我就是。所以我现在正准备去冥引室，那里平常人都很多，每个班安排的时间都有限，所以只能在平时自己抽点时间去。”希西说道。
“为什么不去图书馆借阅冥引契呢，那应该更方便时间也更充足吧。”秦宇奇怪道，根据他现在的权限，在校住校的学生借用气色类冥引契的时间从原来的七天延长到了现在的十四天，就算是以前，这七天时间也可以好好感受一番，似乎不用特地起这么早吧。
“这和红唐导师的教学要求有关，再有就是图书馆不是还没开吗？很多人也都是你这样的想法，所以你看，现在这里