为力点，从上向下，屈伸旋臂栽击的拳法。主要用于攻击跌扑在地的对方的头、胸、腹等部位。

    这些看似简单的基础动作中，却蕴涵着无数的玄妙。就是这些最基础的拳法，构成了无数的高深武学。

    秦云神情很专注，枯燥的修炼，没有让他脸上露出丝毫厌倦之色。本来十分基础的几个动作，在他的手中充满着一股特别顺畅的美感，仿佛经过了千锤百炼之后，充满着简洁协调之美。

    秦云一直很注重基础，不管是剑法，枪法，还是拳法和掌法，都是如此。原本他也以为自己已经很重视基础武学了，可是飘雪的话，让他一下子从得意中清醒了过来。

    据飘雪所说，曾经有过一名天圣阶段的武者，一生只修炼了一门基础剑法，却打遍天下无敌手。无论他的对手使出了多么高深玄妙的武学，全都在他剑下折戟沙沉，在大千世界享有极高的名声。

    因为那个人的武学路数跟秦云有些相象，所以飘雪特意举了一个这样的例子来说明。

    很快的，秦云浑身都是汗，衣衫尽湿，豆大的汗水沿着他的脖子蜿蜒而下，随即又被高温的天气所蒸发。看上去，他整个人好似在仙境中，浑身都被淡淡的雾气所笼罩，飘渺极了。

    按照飘雪的吩咐，秦云反反复复地来回练习这几招基础动作，偶尔还停下来揣摩一二。随即，又很快的投入到练习之中，感受着与之前的细微不同。

    这是真正的用心练，与秦云以往有如完成任务的心态是完全不同的。

    时间一点点的流逝，太阳高挂在空中，清晨的寒意顿时被驱散许多，秦云仍然在浑然忘我的修炼。他此刻才真正感受到了基础拳法中的魅力，并且深深的沉迷了进去。

    “呼！”“呼！”“呼！”……

    拳风不绝于耳，秦云神情专注，不断地挥动双拳，汗水肆意横流，快的连酷热的阳光都来不及蒸发。他的全身早已湿透，汗水已经浸湿了他的衣衫，滴落在脚下的青岩上，几乎形成了一个小水洼。

    时间不断流逝，秦云的呼喝声，从高亢变得低沉，再到沙哑，最后至无声。只有拳头的破空声，一直未曾停止。伴随着时间的推移，这种高强度的修炼，对身体产生的负荷越来越大。疲倦越来越难恢复，内力运转的时间越来越长，修炼的劳累痛苦也是愈发的倍增。

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