说起窦氏的来历，却也很长，因他也是一位贤后，先要将他的从前事情叙明，再说近事。窦氏原是赵地观津人氏，早丧父母，只有兄弟两个兄名建，字长君；弟名广国，字少君。当时兄弟都小，窦氏亦未成人，三个孩子，知道甚事。那时又值兵乱，更是年荒，他们同胞三个，几乎不能自存。又过几年，适值汉宫选收秀女，就有一个邻妇，代为窦氏报名应选，虽然得入宫中，可是兄弟的消息，当然一无所知的了。窦氏无可如何，只得死心塌地守在宫中，做一个预备头白的宫奴。后来吕后发放宫人，分赐诸王，每王十人，窦氏自然也在其内。他因籍隶观津，自愿往赵好与家乡接近，便可打听兄弟下落。当下私自拜托主管内监，陈述己意。主管太监，看得事属细微，随口答应；不意事后失记，竟把窦氏姓名，派人代国。及至窦氏知道，再去要求主管太监设法，主管太监答称，事已弄错，断难更改。窦氏无奈，只得暗暗饮泣，他想道“我这个人的苦命，也要算得达于极点的了，同一分发，连想稍近家乡的国度都不能够。”于是两行珠泪，一片愁心地跟着其余的九人，到了代国。入宫之后，仍作宫奴，每日照例服役，除了不敢偷懒之外，无非花晨月夕，暗暗自伤薄命而已。那时文帝尚是代王，一夕，酒醉初醒，便命窦氏舀水洗脸。窦氏自然恭恭敬敬地照例把一个金盆捧着，跪在地上，听候代王洗脸。不料代王偶欲吐痰，一时大意，一口老痰，竟吐在窦氏的前襟之上。代王不好意思，忙用手去替他拂拭，可巧刚刚触在他的鸡头肉上。代王固是无心，窦氏却满面绯红，羞得无地自容起来。但是主仆地位，哪敢多说。代王那时也觉无趣，赶忙洗毕他去。
又过数月，时当三伏，代王正妃午后沐浴，窦氏摆好浴盆，舀好热水，自至帘外侍立。谁知代王正妃脱衣之后，正想入浴，忽然肚皮奇痛不已，一面忙至床上假寐，一面语窦氏道“我未曾洗，水仍干净，你就在这盆内洗了罢”代王正妃，为甚么忽有此举呢因为窦氏为人伶俐婉淑，为他心爱，当时自己既不洗澡，那水倒去，似乎可惜，因而就命窦氏趁便洗了。其实这些小事，原极平常。岂知事有凑巧，代王那时方从宫外饮酒回来，自己卧房，自然随便出入，决不防到他的妃子，正令窦氏在他房内洗澡。当时代王匆匆入内，一见窦氏独在盆内洗澡，宛似一树带雨梨花，一见事出意外，虽是嘴上连说怎么怎么，吓得慌忙退出；可是窦氏的芳容，已为所见，不禁心中暗忖道
“寡人莫非真与这个宫人有些天缘么不然，何至洗面手触其乳，入房目睹其身的呢”代王想罢，当晚即将此事，笑对王妃说知。王妃本极怜爱窦氏，一闻代王有意此人，连忙凑趣，玉成其事。于是一个铺床叠被的宫奴，一跃而为并枕同衾的妃子。这不是窦氏的幸福么窦氏既列嫔嫱，极蒙代王宠爱，珠胎暗结，早已受孕，第一胎生下一个女儿，取名为嫖；后来又生两子长名启，次名武。一女两男，都长得美貌无双。代王正妃，当时已有四子。
窦氏为人，素安本分，命他子女，不得与四兄并驾齐驱；自己敬事王妃，始终也不懈怠。因此王太后及代王，嘉他知礼分外怜爱。不料王妃就在这年，一病身亡，后宫妃嫔虽有多人，自然要推窦氏居首。
及至代王入都为帝，薄太后思及亡媳，便命文帝册立窦氏为后。文帝既爱窦氏，又奉母命，岂有反对之理
窦氏既主中宫，臣下索性拍足马屁