所以在200米到300米的阶段，会是一个由无氧运动转为有氧运动的过程。
利迪尔之前那种高速匀速跑，是属于无氧运动的，而跑到250米后，他开始转入到有氧运动中，速度自然会变慢许多。
相反的是，此时的陈强开始逐渐的提升起自己的节奏。他也不敢去太迅猛的提速，以免身体无法承担。这种有节奏感的提速会更加的节约体力。
距离最后的直道越来越近，陈强的速度也越来越快，凭肉眼就可以感觉到，陈强的步频是逐渐提升的。
终于，有运动员冲入到了直道。
那是利迪尔，他一马当先冲出弯道，然后开始了最后的百米冲刺。
陈强紧随其后，也进入了直道当中，他虽然要比利迪尔慢一些，但是却要比另外两位参赛选手更快。
进入到最后的直线跑道之后，选手之间的前后顺序瞬间一目了然。
利迪尔处于领先的位置，这激发了主看台上英国观众的情绪，而且最终的直线跑道正好在主看台之下，此时主看台上的英国观众纷纷站起身来，向着他们的英雄挥手、呐喊！一时之间，英国人的欢呼声甚至超越了遍布全场的中国观众。
发觉陈强落后了，很多中国的观众，也的确是止住了声音，他们的眼神中透着一股失望的色彩，更多的则是不甘与期待。
赛道上，陈强也有些不适应这种情况。自从他来到这个时代，成为了运动员后，这还是他第一次落后于其他的运动员。
百米短跑当中，陈强拥有超越这个时代的起跑技术，所以他总能够快人一步，在起跑阶段就构建起优势，然后一路领先冲到终点。
200米短跑当中，陈强除了起跑之外，还拥有超越这个时代的弯道技术，通过前面的弯道跑，陈强一定会积累优势，当他冲出弯道进入直道后，也一定会处于领先的位置。
400米短跑，陈强的仍然拥有弯道技术，也拥有体能分配的技术，如果面对的是同等水平的对手，陈强应该也会领先。
但是陈强今天的对手是埃里克-利迪尔，是400米世界纪录的保持者！
此时陈强的心中只剩下一个信念，那就于是：“我要追上他！”
陈强不自觉的加快了脚下的步频，比他正常的加速要快一些，这或许会打乱陈强的节奏感，但此时的陈强，显然管不了这么多了！
加速，冲刺，陈强开始毫无顾忌的释放自己的体能，他现在需要的是速度。
经过了前面三百米的奔跑后，陈强能发挥出来的速度当然要比百米短跑的冲刺差很多，不过却要比利迪尔快上三分。
因为在此之前，陈强是有一会短暂的调整和蓄力，这让陈强恢复了一些体能，也保障了他还可以进行短暂的冲刺。
而利迪尔则是一直在保持高速的匀速跑，他的体能已经见底，此时的完全是靠压榨来保持继续的奔跑。
就这样，两人一块一慢，距离终点还剩下五十米的时候，陈强终于逼近了利迪尔。
看到陈强追了上来，中国观众们再次爆发出了雷鸣般的声势。
然而这种声势却没有将主看台上的英国观众给压倒，英国观众们都已经意识到，决胜时刻到了，此时就看两位运动员，谁能撑得住这一口气了。
……
“陈强追上来了！”利迪尔也是心中一惊。