赵能运转拓印识海中的《筑基法诀》，从空气中吸收木灵气，灌满绿色丹田需要一个时辰的话，从空气中吸收火灵气、土灵气、金灵气或水灵气，单独灌满红色丹田（黑色丹田、黄色丹田、白色丹田）就需要十六个时辰。
修炼资源从低到高分为黄级、玄级、地级、天级、灵级、宗级、圣级、仙级和神级九个大境界，每个大境界从高到低又分为下品、中品、上品和极品四个等级，每个等级又分为前期、中期、后期和巅峰四个层次。
凡界武者和凡界宗门凝气弟子消耗的修炼资源一般为黄级，筑基消耗玄级，金丹消耗地级，元婴消耗天级，化神消耗灵级，渡劫消耗宗级。
这颗凡界五行星球还没有诞生圣级修炼资源。
赵能后来从神石的口里知道，在仙界大宗门，凝气弟子就消耗玄级修炼资源！
有得就有失！
木灵根修真者所需的木灵气和木灵石最容易得到，修炼最快，但实力相对最弱；火灵根、土灵根、金灵根和水灵根修真者分别吸收空气中稀薄的四种灵气，晋升会较慢，需要借助于相应的灵石所挥发的灵气及四种五行属性材料中所拥有的灵气才能加快修炼，购买相应灵石的价格也高于木灵石的三到五成，市面上也不多，修炼较难，但一旦修炼成功，实力明显强于木灵根。
冰灵根、风灵根和雷灵根分别所需要的三种变异灵气在空气中更加稀薄，相应的灵脉也只有在特殊的环境中才能诞生，很难得到，价格奇高，修炼更难，但一旦修炼成功，实力一、二倍于火灵根、金灵根、土灵根、水灵根和木灵根。
变异五行灵根的赵能正如神石所言，他一旦晋升筑基，再晋升金丹就需要消耗大量的五种五行属性修炼资源，越往上需要的等级和数量越多，晋升所消耗的修炼资源相当于五倍于单灵根，但一旦晋升，五色丹田积聚的灵液也五倍于单灵根，实力强悍，越级挑战是常事！五行灵根光靠自己寻找修炼资源修炼，一生的劳累命！
赵能估计变异五行灵根比其他五行灵根所需要的五种五行属性修炼资源还要多，一旦晋升，实力更强，这也是他凝气九层就能杀死相当于筑基一层大妖虎的根本原因。
五行灵根的皇甫圭被卡在筑基九层百年，不得不前往凡界历练，苦心经营王国，积累修炼资源，都是被晋升所需五种五行属性修炼资源所累，最后修炼资源有了，但他又舍不得凡界的权力和三宫六院七十二妃，失去修真者的进取之心，没有晋升金丹，最后被其他帝国身后大宗门的筑基九层巅峰联手重伤，命归黄土。
五行灵根的皇甫鸿晋升飞快，除了灵根、天赋和心志外，掌握中土帝国的他，五种五行属性修炼资源能有保障也是重要原因。
踏入筑基，从此寿命八百岁，服用辟谷丹，可不用饮食。
天色发白，赵能从入定中醒来，神清目明，筑基境界稳固，神识扫描，杂役弟子赵燕已打扫干净院子，准备好洗脸水，在客厅等候，望着练功房，焦急之色清晰可见。
赵能转动上身，脊柱发出咔咔的声响，右臂伸出，气浪冲击发出啪啪的连贯声响。
神识一动，面具法宝覆盖面部，运转灵气，身体轮廓随意而动，长脸、圆脸、瘦脸、老人、中年、青年和少年，虽然随心所欲，但绿色丹田中的灵