进阶宗体的难度比进阶灵体大十倍左右，宗体的恢复能力也是灵体的十倍左右。
没有极品法宝甲护身，遭受魔王催动的上品法宝狼牙棒，施展的法术一击，赵能不死也会重伤，别人是艺高人胆大，他有极品法宝甲护身，上品法宝狼牙棒的攻击，死不了，他还滴血认主了二面极品法宝盾和一套极品法宝甲备用。
这也是一次极佳的淬炼宗体的机会，宗门的四处修炼圣地对宗体的修炼没有了效果，赵能又没有时间出远门寻找炼体圣体，只能像大多数修真者一样，运转《宗体秘笈》打熬宗体，十三年过去，还是宗体一层，晋升二层的难度很大。
生死搏杀中，一次次重伤恢复，受伤越严重，恢复后的效果越佳，如同凤凰涅，肉身将受益匪浅，但这个度的把握很难，弄不好生死道消，鸡飞蛋打。
魔践一愣，炼器圣师的身上没有一、二柄下品灵宝剑，打死他都不会相信，赵小子的身上还有一架仙弓！
沈勇被赵小子射杀后，神箭手魔践仔细询问过石忠？立马肯定射杀沈勇的三支箭矢，是从仙界流落下来的一架仙弓！暗喜不已，要是自己得到，实力大增，就是飞升仙界，也有自保之力。
催动仙弓需要消耗仙气，修真界没有仙气，修真者只能消耗丹田中大量的灵气替代，五行灵根的赵小子元婴九层巅峰，五色灵气五倍于一般元婴九层巅峰，但催动了五件极品法宝，还要施展踏天而行逃命，再催动仙弓，灵气被消耗殆尽，自己只要不死，对方必死！赵小子不催动手下品灵宝剑阻挡狼牙棒，就是准备催动仙弓发起一击而中！
沈勇当年就没有想到赵小子的身上还有一架仙弓，最后灵气消耗过多，猝不及防之下，死在三支仙箭之下！
能晋升到魔王，除了灵根天赋和心志出众外，都是久经沙场，经历无数次生死搏杀，杀伐果敢，沉稳老成，魔践瞬间就明白了赵小子不敢催动下品灵宝剑的缘故，以防意外，他还留下一杆上品法宝狼牙棒防备三支仙箭。
想通了一切，魔践继续催动灵宝弓和法宝狼牙棒，发起一轮轮的攻击，消耗赵小子的灵气！大步向前，靠近赵小子，施展翻天倒海神通，联手攻击，逼迫赵小子催动仙弓，耗尽灵气。
姜还是老的辣！
魔践猜到七成真相！
除了神石、神炉和小火人外，天下没有人知道变异五行灵根的赵能，如今元婴丹田中，五色灵液五倍于化神九层巅峰的灵液。
施展踏天而行消耗大量的灵气，催动五件极品法宝，元婴丹田中的五色灵液如同龙卷水般被吸走，为了节约灵气，发动最后的一击，他不敢再催动一柄下品灵宝剑，暂时也不敢催动射神弓，担心其他魔王突然出现，也许还有魔皇或渡劫魔修在万里范围内观战，一旦射神弓现身，他们都有可能出手。
魔王魔践不可能猜到，元婴九层巅峰的赵能并不怕他，只是拿他当磨刀石！他要是想跑的话，摄出上品法宝舟，开启防护罩，定好前往中土王朝的坐标，只要化解六支灵宝箭，扬长而去。
修炼完《高级箭术》