“……其实就是江湖中常练的十种硬功，只不过这十个老儿对拳法精义理解极深，又擅长阴阳和合之道，才显得非比寻常.bigb.co”
老和尚晦海一阵解说完，他徒弟觉远随后跟进，也是叫道：
“石少侠，你往前看，那秃顶的是旋顶斗罗，擅长头锤功，名为柔锤贯顶！”
“那个身上肌肉成条的是铁衣法王，精擅铁布衫功。”
“注意那肩膀肿大的，是铁担法王，擅长少见的撞门功。”
“那个是推水法王，擅长……”
觉远一阵逼逼，当着双方几十万将士的面，把十方斗罗的功夫底细抖了个干净。
“闭嘴！”九鼎法王在觉远要介绍到他时，大叫出声阻止，跟着气急败坏的一指城头，大声质问：
“尔等是何人？竟然熟知我圣门功法底细？！”
“无量光佛！”
两声佛号同起，晦海老和尚一脸慈眉善目的说道：
“斗罗莫慌，老纳晦海添为白马寺主持，斗罗若不想老纳说，老纳不说便是。”
一听晦海之名，九鼎斗罗足足愣了有五秒钟。
非是不知其名，而是太过熟悉。
就听，九鼎斗罗咬着牙低声咒骂道：“该死，这老和尚到底活了多久，怎么还没死？！”
石破天听了晦海师徒的话，顿时心中了然，拱手朝城墙上大声回应道：
“破天谢过两位前辈教诲，已然知道如何应敌！”
十方斗罗气的是牙痒痒，铁担、旋顶两位斗罗又是加入战圈。
石破天以一对四。
旋顶斗罗率先出手，一摸大光头，肩膀一扛，就朝石破天撞来。
不敢怠慢，石破天拉开架势，就见其头上有着圈圈肉纹，呈螺旋状分布。
回忆觉远所说，石破天口中喃语道：
“柔锤贯顶。”
头锤功，也叫铁头功，是硬功夫中的代表。
实际上，铁头功是硬功外壮，属阳刚之劲，兼内壮之气。
铁头功分顶门、前额、后脑三部，虽用外壮之力坚其筋骨，然亦须运用身内之力、气、神充满脑房，互相为用，始克有成。
否则，徒恃外壮之力，而无内壮之劲，则虽能成，亦属下乘。
修练此功，两足展开与肩同宽，脚尖稍里扣，足趾抓地，双手由体侧上举至头顶上方后即下落于胸前，双手前拿收回拼拢合什，指尖高与下颏骨平齐，口眼微闭，舌头轻舐上腭。（欲进上丹田）
意守脐下一寸三分（下丹田），随即开始调息，用顺呼吸法，鼻呼鼻吸，先呼后吸。吸气时腹部自然凸起，收提**和肛门。（上中丹田循功）
呼气时则稍收腹，同时松肛和**；吸气时要均匀缓慢，同时意想天上日月星之精华从头顶‘百会穴’及双手‘劳宫穴’源源不断地注入丹田处。
待气刚吸满之后，口腔喉头配合，象吞咽食物一样吞入一口气，用意将气持续引入下腹，使下腹部更加充实饱满。
尔后引气，于下丹田直冲上丹田，于丹田外成气，呈螺旋布满头顶。
再以头顶，顶撞硬石金钢，每日千次，基本功可成。
旋顶斗罗无疑是此功法中的佼佼者。
在冲撞半途，光头一摇甩，从顶门生气，一团与头大小相当的气锤就朝石破天砸来。
撤步后退让过。
然！
就见那气锤连于