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续训练了。

    女子100米的国际运动健将级标准才11秒38,在中国,任何一个运动项目能够达到国际运动健将级标准,就意味着有了登上国际赛场与世界各国好手同场竞技的实力,而能够在18岁就做出这样的成绩,即使是在强手辈出的美国,也足可称为天才横溢了。

    和背着系统金手指的自己相比,她才是真正的天才吧。

    可是这个真正的天才在她运动生涯的后期饱受伤病困扰,今年的退役之战更是落得个复赛最慢的黯然谢幕。

    陈焕之默默地打开自己的系统,现在的她已经有507公斤了,但以她的身高而言,这个体重属于再增加5公斤也要被教练嫌弃太瘦的那种。而这两个月狂吃猛练的政策倒是在属性上表现明显,她的体质、强壮、爆发、灵活属于训练的重点,都有了大幅上升,尤其前半个月,锻炼效率比在校田径队的时候提升了很多,后半个月不知道是属性越高越不好提升,还是同样的招数对圣斗士是没有用的,各个属性上升速度都在放慢。即使如此,她现在的属性比起学校运动会时的自己,也已经是判若两人了。

    体质:16

    强壮:17

    敏捷:16

    耐力:12

    爆发:19

    弹跳:16

    灵活:17

    说真的,她现在不用开技能,凭自己都能跑到12秒1左右,也就是跟常年训练的吕瑞嘉差不多水平,而她从开始校运动会后开始训练到现在,还不足四个月。

    原来的她有这么适合跑步吗?

    毕竟上辈子一直在走头脑发达的好学生路线,从来没关注过自己肉|体的能力极限在哪。陈焕之自己也摸不清,这到底是开发了自己本来就有的潜力,还是系统加身的那一刻她就不再是原本的自己,而是一个稍加锻炼便有无穷巨力从骨血中、肌肉下喷薄而出的……怪物。

    陈焕之用力地摆动着双臂、迈动着双腿,没关系,她愿做一个身躯强健敏捷的怪物,而不是一个腰部以下形同不存在的真实的人。

    陈焕之安分了下来,老老实实地训练,刘鑫源也就兢兢业业地教。

    江省虽然也属于江南,但早晚的气温也降到了0c左右,天气对运动员的训练影响太大了,更容易受伤,但也更容易储备体能增强肌肉耐力。刘鑫源和他的助理教练像是勤劳的牧羊犬一样,每天赶着她们跑出去,溜上两圈就又迫不及待地赶回室内训练。每次训练前的准备活动延长到了40分钟,训练内容也做了调整,更偏向于心肺功能和耐力方面,强度也有所降低,即使如此,也偶尔有人肌肉拉伤。

    而陈焕之,刘鑫源观察了两天,发现她受到天气的影响比其他人小得多,就很欣慰地加强了她的耐力训练同时,继续延续着原本的力量训练计划。

    陈焕之每天一边痛不欲生地练,一边欣慰于增长的属性点,连做梦都能梦见刘鑫源不断说,“好休息时间到,再来一组!”

    就这样,时间很快就跨过了元旦,步入了2006年。中学生运动会1月7号在粤省羊城开幕,这个季节也只有粤省这样南国的城市还能继续进行室外的田径比赛了,虽然上头不太重视,但领队的洪竟成还是执意让运动员们提早过去备战,毕竟天气、场地甚至饮食和住宿都需要时间来适应,那些常年四处跑着比赛的运动员还好,可这次比赛的年龄上限是18岁,里面还有超过二分之一都是吕瑞嘉这样的半业余运动员。

    1月4号出发那元旦的假期自然是不了了之了。陈焕之很郁闷地给妈妈打电话通报元旦不能回家——她每周只休息半天,而陈妈妈是轮休,有时候一周半天都轮不上,自从

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