，前三分钟还行，但是到了第四分钟，几个保安就开始出现问题了，除了张小鱼，没有一个人能够坚持十五分钟。

    “你们几个，身体素质实在是不行，以后每天早晨跟着我晨练，张总，你的身体素质非常好，能够学习泰拳。”泰一火一丝不苟的说道。

    听了泰一火的话，张小鱼也是皱起了眉头，看着几个保安说道：“以后你们每天都要跟随着泰师父晨练，你们的身体素质太差了，你们先去看门吧。”然后又转向了泰一火，“泰师父，你先教我吧。”几个保安灰溜溜的出去了。

    “之前你在地下擂台上使用的招式只是徒有其表，你没有体会其中的真意，不知道乏力的诀窍，但是那是最基础的，我会把所有最基本的招式和步法演示一遍，你先学会形式，然后我再一个一个的讲解其中的发力诀窍，最后融会贯通，灵活运用。”说完，泰一火就开始演示基本的招式和步法了。

    右直拳、左勾拳、踢技、蹬技、冲膝、弯膝、扎膝、平肘、迫肘、砸肘、盖肘、反肘、冲刺步、急退步···

    泰一火一点都没有藏着掖着，把自己所学全部展示给了张小鱼，在泰一火演示的时候，张小鱼全神贯注的看着，用那超强的记忆力将泰一火的招式和步法全部记在了自己的大脑中。