“给你十分钟的洗漱时间，我在外面等你。”说罢，白俊便转身离开了，只留下一脸懵逼的蓝小雨呆愣愣的坐在床上。
看了一眼现在的时间后，蓝小雨心中的一万头羊驼险些暴走，但随即一想人在屋檐下啊便慢腾腾的穿起了衣服。
过了好一会后，穿好衣服的蓝小雨向着程阳的房间走去。
“程阳，程阳？程阳！程阳”蓝小雨叫了好一会后，房间的门终于打开了。
只见此时的程阳手持破刃用一双布满血丝的双眼对着蓝小雨喊道：“来啊！单挑啊！看看是你死还是我活！！”
见此，蓝小雨吓了一跳，结结巴巴的说道:“额那个，其实我就是来借点牙具，还是不打扰了，就当我没来过哈，晚安，不是，早安”说罢，蓝小雨转身便跑，丝毫没有拖泥带水，只留下快要暴走的程阳紧紧的握着手中的破刃
来到外面后，蓝小雨见到了正在门口打太极的白俊。
看了一会，蓝小雨好奇的问道：“这慢吞吞的运动也是修炼的一部分么？”
听到此话后，白俊停了下来对蓝小雨说道：“不，你的修炼要比这个简单。”
蓝小雨笑着说道：“如果比这个还要简单的话，那我岂不是随便动一动就行了，别开玩笑了大叔，这算哪门子修炼啊。”
白俊听后哈哈大笑从兜里拿出了一张金灿灿的符咒对着蓝小雨说道：“知道这是什么吗？”
蓝小雨看着这张符咒摇了摇头。
见此，白俊笑了一下，突然以迅雷不及掩耳之势将这符咒快速的贴到了蓝小雨的身上，随即说道：“这叫定身符。”
白俊话音刚落，蓝小雨便发现自己身体居然不受控制了，甚至连话都说不出了
白俊看着蓝小雨的样子继续说道：“你刚刚不是说随便动动就算修行么？现在我告诉你，你根本连动都不用动，站着就行，是不是非常简单。”说罢白俊便开始哈哈大笑，那笑容让人看了就忍不住想去扁他
在此时，蓝小雨正在心里问候白俊的祖宗十八代
过了一会，白俊停止了他那张狂的笑声，对蓝小雨说道：“好了，不逗你了，知道强者是怎么养成的么？”说不出话的蓝小雨只能瞪着一双充满怨念的眼睛看着白俊。
见此，白俊继续说道：“你要永远记住这句话，强者都是被打出来的！”说罢，白俊便拿出了一根棍子，递给了刚刚从楼上下来的程阳并一脸认真的说道：“来吧，作为他的辅助，到你上场的时候了。”
接过棍子的程阳愣了一下，随后，在那张千年不变的扑克脸上竟闪过了一丝笑意
而此时的蓝小雨心中是一万头羊驼奔驰而过，他现在是真想对着白俊大喊一声：“别给他，他会打死我的！！”
一上午的时间转瞬即逝，但在蓝小雨的眼中却仿佛过了一个世纪一般。
在白俊拿下定身符后，蓝小雨整个人直接趴在了地上，已经没有力气对着眼前这两个可恶的家伙展开报复行动了，现在的他甚至连开口说话的力气都没有了。
程阳扔下了已经断成两半的棍子，拍了拍手上的灰尘后对着蓝小雨一脸认真的说道：“都是为了你好。”
此言一出，蓝小雨恨不得把程阳撕成两半。
白俊走过来扶起蓝小雨后对他说道：“也别怪我们，其实正常来说，训练抗击打能力是不需要这么长时间的，但你这纯属特殊情况，为了在短时间内让你变强只能走一些极端的手