“哎，你咋还没死啊，黑风寨不是死绝了吗？你怎么活下来的”，一脸的嚣张。
“王可为，我想问问你站桩的事儿，你告诉我了我就考虑给你个痛苦，不用这么挑衅我，不榨干你的剩余价值，你还死不了”陆匪轻描淡写的说。
王可为真是自杀都自杀不了，关了这几日真的快把他憋疯了，但是他还不想死，虽然是灵魂状态但说不准就有像故事里说的那种夺舍的机会：“怎么，就你这模样，你还拜师学武了，拜的什么玩意儿，怎么桩功都教不好你”虽然王可为心思动了，但是还是一口欠扁的语气。
陆匪自顾的说：“我学的是马步，但是我找不到脚底生力的感觉。”
“哟，你这个畜生开始站静桩了啊，这么简单的事儿你都做不好，不如去死啊”王可为左顾言他，一个劲儿的羞辱陆匪。
“你别敬酒不吃罚酒，别以为我治不了你”陆匪忍耐了一会，脾气直接爆了。
之前陆匪就有猜想，宝莲灯应该是能点着的，只是不知道灯油灯芯是什么，但是既然能关押灵魂，那多半就跟灵魂有关了。
陆匪试着凝聚精神力点燃宝莲灯，虚空中突然闪出一点亮光，王可为身上冒出火星，火星越来越大，变成一个小火苗。
“啊~，王可为痛的惨叫起来，灵魂燃烧的痛，谁也抵御不了，神志都有些错乱，我服了啊，饶了我啊，我跟你说”王可为脸色狰狞，痛苦的难以自持。
陆匪自顾的又烧了一阵才散去精神力，火焰慢慢熄灭，王可为脸色煞白，一脸憔悴，身形更虚了几分。
“我把我知道的都告诉你，能不能给我个机会让我活下去”王可为哀求道。
陆匪也不知道怎么让灵魂状态的人活过来，或许是可以的，但是陆匪是不知道的，但是为了学武陆匪还是应下来，并有模有样的说道：“可以啊，等我强大起来，寻个合适的人的打杀了，你再转生就可以了。”
王可为紧紧地盯着陆匪的表情，想辨出这句话的真假，但是他没发现任何端倪，他也只能相信陆匪的话。
“你站的桩是流传最广的马步，也是最为中庸的不带任何属性的马步，最易上手，但也成就有限，说实话有些垃圾，不过对你这种没有任何经验的人来说，倒也合适。”
“桩功的精髓就在于控制全身的肌肉，筋骨，甚至血液，站桩的过程也是你增长气力，控制肌肉的过程，等你控制了你的肌肉，自然能从大地中借到力，只要站在地上，就能平添一马之力。”
“你需要保持良好的饮食，长久的锻炼，我会不断地指出你站桩时细微的错误，估计一个周你能感受到力，真的静桩大成最少要一个月。”
“来吧，现在就开始吧”，陆匪再次摆开架势，沉腰坐马，腿部肌肉紧绷，“放松，你要放松，站桩时让你感受力，不是让你发力，你他么什么脑子”王可为直接指出陆匪的错误。
虽然指出来了，但是陆匪做不到，他放松不下来。
“松开筋骨，放松，你想象自己是豆腐，烂豆腐软塌塌的那种感觉”
“是感觉，不是让你真的变成烂豆腐，你是猪吗？外松内紧！心里吊起来，对，保持！”
王可为也找到了自己感兴趣的所在，第一次发现训斥别人还能训斥的这么有理，别人还反驳不了，尤其是自己的命还在对方手里的时候。
在王可为的训斥下，陆匪发现自己站的时间竟然第一次超过了一炷香，而且还没有感觉到乏力的感觉。
“行，停止，打住，放