</p>
村民们基本每天都是如此，在日出时吐纳灵气一个时辰。</p>
</p>
整个村子，从村头到村尾只有一条路，村里的房子均建在路的两边。</p>
</p>
此时在道路中间站着一中年大汉，大汉身高足有两米极其魁梧，一张端正的国字脸，配上古铜色的皮肤，给人一种敦厚凝实之感，额头上缠着白色布带，衣着粗陋却难掩丝毫霸气。</p>
</p>
大汉缓缓的踱着步，在村子两边来回巡视，口中大声道：“一天之中灵气最为纯净之时，就是清晨，大家必须每天坚持，早起吐纳灵气。</p>
</p>
气为天地所生，日月轮转生灵，每天都会有新的灵气生成，却稀薄之极，唯有不断累积修炼，方能一朝寻得机缘迈入大道，从此飞天遁地纵横宇内，去寻那永生之道。</p>
</p>
我炎黄大陆人人皆可修仙，却因资质、机缘、悟性种种不同，修炼速度差别极大，快者百年成就天仙，慢者终其一生在纳气期踏步，终化为枯骨。”</p>
</p>
”修真期共划分为五大境界，分别为纳气、丹田、生莲、结丹、三魂。每个境界又分前中后期。</p>
</p>
纳气期可引天地灵气入体，拓宽身体经脉，按大小周天不断循环后，聚气于下丹田气海内，为人所用不断凝实。纳气大圆满者，可斗气外放倒拖九牛。</p>
</p>
灵气不断凝实固化后，会在气海中生出丹田进入丹田境界。初期丹田为红色、中期黄色、后期黑色。贫者食人间五谷杂粮，富者食天地灵萃，享奇珍异宝肥沃丹田。</p>
</p>
当丹田足够肥沃后，本命青莲会破土生芽，进入生莲境界，初期生芽，中期莲生七叶，为人体七魄所化，后期生出一花，九瓣大成。</p>
</p>
待莲花结果，进入结丹境界，花瓣不落一瓣为一转，初期吸收三瓣称三转青丹，中期吸收三瓣称六转黄丹，后期吸收三瓣称九转金丹。此时结丹期修为小成，可称道长。从此便可御剑飞行云下畅游。</p>
</p>
但尔等切记，云上罡风狂暴，仙人境以下去之必死。”大汉郑重告诫后再次说道：“金丹大成脱离青莲，幻化三魂进入三魂境界，又称炼神境，初期金丹进入中丹田膻中穴凝命魂，中期进入下丹田，气海穴凝地魂，后期进入上丹田，紫府凝天魂，此时七魄化莲，三魂已成，补全先天之残，方可称真人，凌驾芸芸众生之上。</p>
</p>
此外还有天仙、金仙、玄仙、罗天上仙、仙君五大境界。但仙人之境离尔等太过遥远，防止你们好高骛远，乱了心神姑且不提。</p>
</p>
尔等切记，修真五境互有关联，气盛则田沃，田沃则莲茂，莲茂则丹实，丹实则魂明。每个境界都不可疏忽，虽可外物弥补，却平白浪费精力资源落了下乘。</p>
</