西门荡烤着的肉，香气喷喷，食欲大增，油滴溢出体表，滴落火焰之，呲啦一声，火焰燃烧得更加旺盛，油滴越来越多，香味更加浓郁。
弥漫周围，西门荡看到差不多可以了，拿下烤肉，张口撕咬，不顾滚烫，烤肉进入嘴里，满口都是芬芳，浓郁的烤肉味道，流连忘返。
一口，两口！
嘴里塞得满满的，西门荡意犹未尽，再塞进去一口，嘴里塞不下去了，他还在继续努力，势必要让自己彻底吃不下去。
狂塞之下，西门荡无力说话，咀嚼，嘴里全是烤肉，根本无法咀嚼，西门荡运转丹田，吸收烤肉上面的能量，这才缓解西门荡的难题。
这一次，他慢慢吃，不能着急，一口，一口吃着，烤肉可见的减少，到了最后，剩下一排骨架，西门荡觉得还是很饿，起身，放出感知，找到了一只奔跑的妖兽，品修为。
感应到他放出来的气势，那只妖兽一动不动，瑟瑟发抖，蹲在原地，等待西门荡到来，捉住，清洗，开膛破肚，熟练的动作，应接不暇。
一只烤妖兽，很快架在火焰上面，熊熊燃烧的火焰，加快速度焚烧，五色焰出来，控制着火焰，缓缓变热，烤肉开始变得浓香，味道散发出来。
西门荡目光放出凶光，盯着烤肉，张开口，撕咬过去，饥饿让他无法冷静，一刻钟不到，一只妖兽进入腹，西门荡这才满意。
靠在石头上面，满意看着天空，剔着牙缝里面的肉丝，生活惬意，似乎很久没有过上这种修炼的生活，多少年了？
不禁陷入回忆，当年的他，也是如此艰苦训练，如今，也是如此。
剑法，**，缺一不可，想要施展出逆天的剑法，必须要有强悍的身躯支撑，这是他领悟得来的。
很多练剑之人，都不会刻意在意身躯强度，一味修炼剑法，殊不知，一切的根本是身躯，身躯足够强大，剑法自然强大。
举一个很简单的理由，当你和他人一样的修为，剑法一样，两人战斗，最终活下来的人肯定是**强度强悍的那一个人。
当你以为一剑可以杀死对方，却发现，自己的剑根本无法砍动敌人分毫，那种无奈，西门荡多想看到这种情况发生。
之前一直注意，没有时间修炼，重要的是资源不足，淡淡依靠天地灵气，不可能修炼的。
**不同于其他，想要锻炼**，外在资源必不可少，丹药，灵药，或者其他种种资源，必不可少。
西门荡也是拥有了五色焰，才开始锻炼身躯，五色焰在，可以时刻锻炼，睡觉锻炼，吃饭锻炼，哪怕是茅厕的时候，也在锻炼。
他的身躯强度，无时无刻不在增强，如今的一拳，足够让人残废。
休息完毕之后，西门荡抬起头，看着天空，还早，开始了继续训练，身躯撞击墙壁，墙壁凹陷进去，多天的修炼，眼前光滑的墙壁，已经变得凹凸不平。
拳头，脚，膝盖，还是后背，痛痛都在上面留下自己的印记，哪怕是脸蛋，也留下专属记忆。
“砰砰。”
血气汹涌，身有猛虎，咆哮而出，山峰轰鸣一声，摇晃不已，上面落下滚滚巨石，西门荡拳头轰出，快速到只能看到影子的拳头，耳边传来轰鸣声。
巨石落地，一分为数块，巨大的石头，变成了小石头，西门荡看着自己的拳头，毫发无损，力量增强，肉身强度也强了，是之前的几倍以上。
锤炼，不停锤炼。
撞击身躯，哪怕身躯的裂开，血肉模糊，骨骼露出，他还在继