黄蓉谢过洪七公，微微一笑，道：“好，我买菜给您做饭去啦。”洪七公呵呵大笑，回转店房。郭靖自在松林中继续苦练，把那招反复练了千百遍，直至天黑方罢，王道一也在远处写写画画，时而抬头看郭靖招式，仔细推敲，时而垂首苦思，一直到月上中天。
当晚黄蓉果然炒了一碗白菜、蒸了一碟豆腐给洪七公吃。白菜只拣菜心，用鸡油加鸭掌末生炒，那豆腐更是非同小可，先把一只火腿剖开，挖了廿四个圆孔，将豆腐削成廿四个小球分别放入孔内，扎住火腿再蒸，等到蒸熟，火腿的鲜味已全到了豆腐之中，火腿却弃去不食。
洪七公一尝，自然大为倾倒。王道一也是连连称赞。这味蒸豆腐也有个文雅的名目，叫作“二十四桥明月夜”，要不是黄蓉有家传“兰花拂穴手”的功夫，十指灵巧轻柔，运劲精准，那嫩豆腐如何能将之削成廿四个小圆球？做这道菜要花费的功夫，实不亚于雕核为舟。
如此这般，郭靖的这一招生生练了三日才算过关。到了第四日清晨，洪七公对王道一笑道：“小娃娃，怎么样啦？他现下这一招已经是学会了的，你要是想不出来，老叫化可就不往下教啦，黄丫头的好菜都白做喽。”
王道一微微一笑，不温不火，道：“还请您老来检查检查，看晚辈解的对不对。”说着走到一株碗口粗的松树前，左腿微屈，右臂内弯，右掌划了个圆圈，呼的一声，向外推去，手掌扫到面前那棵松树，喀喇一响，这棵松树应声被齐齐截断！
黄蓉见她打断松树，又惊又喜，欢呼叫好。洪七公和郭靖则瞠目结舌。洪七公简直都不敢相信自己的眼睛，半晌后，盯着她道：“你把你分析的诀窍说来听听。”
王道一当下把自己这几日参研出的内劲外铄之法，出掌手法，以及用劲法门都报告给洪七公。
洪七公听后，一脸不可思议的看着王道一，叹道：“小小年纪竟有如此之能，了不得啊了不得。”
王道一默默垂首，没说什么，黄蓉却得意道：“看吧，我就说道一能行。”
王道一忽然问道：“敢问七公，这招叫什么名字？”
洪七公道：“亢龙有悔。”
王道一听后，略略思索片刻，点头叹道：“这名起的真恰当。”
洪七公饶有兴味的看着她道：“你倒说说，恰当在何处呢？”
王道一道：“这一招叫作‘亢龙有悔’，掌法的精要不在‘亢’字而在‘悔”字。倘若只求刚猛狠辣，亢奋凌厉，只要有几百斤蛮力，谁都会使了。《周易》有云： ‘亢龙有悔，盈不可久’，因此这一招有发必须有收。打出去的力道有十分，留在自身的力道却还有二十分。此招的玄妙之处便在于这个‘悔’字上。晚辈也是参研多日，才悟出来这一层的。”
洪七公竖起大拇指，赞道：“对对对！说的极对！看来这一招你是学到家了。”后又转头看着郭靖道：“比这傻小子领悟的深得多。”郭靖笑笑，也不生气。
洪七公又指着黄蓉道：“怪不得这丫头能看上你。”
王道一微微一怔，黄蓉听了这句话，不禁大羞，红晕双颊，嗔道：“七公，你再乱说，明儿不给你烧菜吃啦。”
洪七公好笑道：“怎么？我说错啦？老叫化活了这么大一把年纪，什么稀奇古怪的事情没见过，你们这算什么？”又对王道一道：“不过，你是全真教的道士，还是个女娃娃，黄老邪怕不见得会喜欢你吧？”
王道一没接话，微微垂了眸子，沉思不语，不知在想些什么。