虽然不知道为何师傅让自己洗澡，但范传林还是很听话的拿出新衣服去了浴室，心中满是修道后的愉悦，直到看见镜子里的自己。。。。。。
范传林完全被自己的模样给吓住了，满脸满脖子都是黄褐色的污渍，一股恶臭从自己身上传来，就连头发都是乱糟糟，油腻的盘成一团一团的粘在头上，啧啧啧，这把他给恶心的，二话不说，打开水龙头，弄成热水，狠狠的洗了起来，足足洗了三遍才算完，用力用毛巾搓着头发，一脸惊奇的望着镜子里的自己，范传林发现自己的皮肤好像变得白皙透亮，不是那种抹了化妆品后的白，而是一种健康的，自然的白，就这肤色，绝对会让一大群女生羡慕。
范传林也明白了，为何古时候人们总把那些修行有成的人们描述的那么光彩耀人，这都是有原因的，人在修行中，自然会把一些体内的不干净东西排除出去，自然而然肤色也就变嫩，身体好了，寿命也就延长。穿好衣裳，然后回到客厅，范传林感觉自己走路都轻飘飘的，全身都充满了力气，刚刚用毛巾时都差点扯坏，而且他发现，自己好像视力变得极好，透过窗户，他甚至可以清晰看见后面山上树叶上的脉络，仿佛天地之间的一切都在他眼前放大了，也变得灵活有趣许多。范传林以前看小说，里面大都记载，主角修道之后，第一感觉就是肚子饥饿，需要吃大量食物，但范传林却没有这个感觉，相反，他觉得自己心里无比的踏实自在，举手投足之间充满了力量，他只知道这是修行带来的好处，后来他才知道，这是因为自己吸纳了天地灵气，灵气在体内被功法转化为自己的真元，真元充沛所导致。
老老实实在师傅面前坐好，白道人抚须笑道:“修行之后，感觉如何？”
范传林回答:“身体各部分机能无比的健康，并且徒儿还发现了从前从来没有感受到的妙趣。”
白道人大笑，说道:“怎么样？现在感受到修行的一些好处了吧，以后不会自暴自弃了？越往后修行，你越会发现修行的好处。”
范传林知道师傅在调侃自己，舔着脸，也不做声，嘿嘿直笑。
“好了，为师要说正事了，”白道人突然变得严肃起来，范传林也集中精力认真听讲。
“天地已经有大乱的迹象，至于什么时候波及到这里，为师也不知道，但你要记住，要尽可能的提升自己的修为，将来才可以保护你和你家人的安全，甚至更多人的安全，我这一门，不求大慈大悲，也不教清净无为，只叫自己不愧于天地，无愧于心即可，你以后行走于世，不可招摇，不可做伤天害理之事，否则，天不饶你！你可记得？”
范传林从没见过白道人这么严肃，语气也十分森然，连忙表态，绝不做伤天害理之事，白道人脸色才稍稍缓和，停了一下，又接着说:“在地球这一界，是十分神秘的，上古大能从出不穷，这世上也有高人，你要万加小心，道家佛家的经书你都要多看，多念，从中获得精华，修行一路，无非练气，练体，练神，那太昊六书中的八卦衍真图就是练神冥想之法，可你现在练不得，就从上微派的经典入手，先稳固元神，再增长元神，为师从九围山取回了上微派的那位道长的两本经书，现在就传给你吧。”
说吧，白道人就从怀里掏出两本线装书来交给范传林，范传林一看，两本书一厚一薄，都泛黄了，可见年代挺远，厚的那本名叫上微图志，薄的那本叫做上微秘术，范传林收好。
只听白道人又说:“你的资质还行，但修行重在坚持，为师刚刚给了你一粒大培元丹，并将其大部分药力封在你体内，会加快你的修行速度，应该