“叮，密码破译中……01%……02%……”
显然，破译是可以破译，但是需要时间，不能急于一时。
结束了这个小插曲后，练国术是永恒不变的主题。王胜琢磨着三体式，每一个动作每一个抬腿转身，感受着脊椎骨的变化。体悟如何让重心落在尾椎骨上，以及如何在行住坐卧见保持三体式，如何练习毛孔的力量，熟悉自己的身体，保证不把功夫练急了。功夫练急了就像给气球吹了过多的气，结果就是“爆炸了”，而爆炸了就是毛孔闭不住身体中的气。
三天后。
“师傅，今天教我什么？”
“今天你就要学八卦掌中最基本的八个招式了。我还要跟你说说，拳术中的练法与打法，和拳术的三重功夫。”
“所谓，化境打人如挂画，功夫入髓不惧抢。拳术的三重功夫分别是易骨，易筋，易髓。如何用国术来改变一个人的筋骨肌肉甚至是内脏骨髓，每一个门派有每一个门派的秘术，而我们这一门的秘术，叫做虎豹雷音。这是师门先辈在模仿老虎的动作而总结出来的。”说着宫宝森像一只老虎一样，趴在地上，随后宫宝森的骨节开始有规律的震颤起来。王胜就感觉声音连成了一片，犹如天空中打雷之声。
注意观察的人可能发现，当天空打雷时的隆隆之音，更像是云层内部的摩擦，从里面发出的声音。
练了一会虎豹雷音，宫宝森起身开口道：“虎豹雷音是先锻炼筋骨，在由筋骨渗透入内脏骨髓的法门。而我师兄丁连山的钓蟾劲，则是由胸腔内的震动锻炼内脏，再由内脏散发入筋骨骨髓当中。两种方法殊途同归，只不过是路径不同而已。”
“现在对你来说还太早了，那是国术练到明劲巅峰的时候才可以练的。你现在还是不要好高骛远，安心的养身体吧，什么时候你的身体长成了，我什么时候才会把这套法门交给你，今天只是让你见识一下而已。”
可谁知道，就是这么让小光见识了一下，王胜就把虎豹雷音的秘术偷走了。现在不能用不代表以后不用，先学到手记录在案。
“三重功夫，最主要的就是，虎豹雷音学会了虎豹雷音就能练成就这三重功夫。我们下面来讲国术的打法与练法。”
“像我前几天教你的，马步桩，三体式，都是属于国术的练法。今天也不教你打法，你太小了，还不是学这个的时候。”
“八卦的练法，只有最基本的八招，单换掌，双换掌，顺势掌，转身掌，回身掌，撩阴掌，摩身掌，揉身掌。这八种掌法，还要辅以八卦掌的步法趟泥步，只有两种一掰一扣。我大师兄李存义老了，如果他还年轻倒是可一给你看看他的盆里飞水的绝技。”
相传，李存义在草地上放一盆水，他绕着这盆水走八卦步不碰到盆，只靠地面传导的震动，可以把盆里的水随着他的步法转动，最后会把水甩飞出去。
“趟泥步很简单，不要把脚抬的太高，要尽量不抬脚。要用劲不用力！”说罢，宫宝森开始为王胜演练起八卦掌最基本的一套拳。
“呵呵，我刚才教你的是八卦掌的练法，而不是打法。打法我也是不会现在就教你的，先养气养身体。打法要用力不用劲，练法要用劲不用力。所谓的劲要慢沉稳，力要快猛急。好了，你打八卦掌给我看。”
王胜就一边打，宫宝森在旁边一边纠正，终于是把八卦的基本架子学全了。待到王胜自己练时，却总是把八卦掌练急了，不一会王胜就泻了好几次气，最后还是宫宝森发话：
“行了，八卦的基本架子你已经学的差不多了，今天就到这里吧，回去后也不要再练了，明天我再教你一天八卦也就差不