宫宝森被张大帅骗去当保镖了，王胜就只能自己练国术了。王胜没有忙修瞎练，而是在脑海中又回忆了一边龙蛇，把王超的升级过程想了个清清楚楚，终于整理出一套自己的训练方案。清晨四点多起床，开始练习八卦掌的趟泥步，形意十二形，在宫家的院子自里转一圈。到了五点多，可以做饭吃饭了。六点多，练一个小时的马步桩，与三体式。七点多就去账房工作了。工作时也不是去记账，而是去查账，只要保证账目不出问题王胜就算是进到了责任。当然了查账的工作，肯定是小光做。所以王胜的唯一任务也就是练拳了。
宫宝森离开的第一年王胜可以做到，把自身的元气闭住不会在练拳的时候泄气了。第二年的时候，王胜把马三的形意拳打法骗到了手，当然相应的修炼方法也骗来了。都是同门师兄弟，找师兄学一些武功很正常。
第三年小若梅，开始学医了。宫若梅是懂医术的，武林世家久病成医国术高手对人体都是非常了解的，精通医术也不足为奇，在电影中她在香港开了家医馆，跌打正骨，针灸推拿，这些宫若梅都会。当然也无一例外的被小光复制了过来。王胜在这一年里，还针对的锻炼的自己的肌肉，他让小光计算设计了一套只真对于他身体的负重，既不会伤到他的肌肉，也不会因锻炼而使身体变形，所以这种用负重的方法很容易伤到身体，尽量要少用。王胜的身体也越发的结实了，浑身充满了爆炸性的力量。
第四年，王胜已经将宫宝森所出传授的国术融会贯通了，身体也长大了不少已经想一个十四五的小伙子了，王胜在这些年来，还动用自己的存款买了些补品，使自己身体的资质也提升到了马三的极品资质。同时仅仅练习宫宝森所传授的国术已经不能满足王胜的需求了，王胜学着王超，也在自己的院子里准备了一口大缸，开始踩在大缸上练习八卦的步法。
起初王胜只能颤颤巍巍的站在缸上，但是随着王胜的练习，也可以在大缸上行走自如了。第五年，王胜开始在缸的边缘上抹油，渐渐的在这一年里王胜终于能在抹了油的缸上行走了。随后王胜又在缸体上方加了几个沙袋，王胜这回在缸上打用八卦掌打沙袋走趟泥步，终于在这一年里也算修行成功了。
第六年，王胜开始跟马三精习形意拳，把形意的打法练的无比纯熟。最令王胜惊讶的是在这一年里王胜发现了宫若梅也是会国术的。在一代宗师的海外版，宫若梅四五岁的时候就跟着宫宝森学习宫家六十四手了。
那是一个下了雪的日子，宫宝森字院子里练习八卦掌，宫若梅好奇的看着。宫宝森生起了传授宫若梅宫家六十四手的想法，所以炫耀般的用暗劲把树上结的冰溜震了下来，随后又用掌力卷起雪花吹向宫若梅。宫若梅从此以后就被宫宝森手把手的教国术。王胜本以为宫若梅还没来得及学呢，没想到宫若梅学的竟然这么早，早在宫若梅与王胜第一次见面时就已经学会宫家六十四手了，王胜当然会让小光复制下来偷偷的练习。
这六年里，王胜基本上学会了宫宝森的一身武艺，但只是把套路学了下来，境界上显然是不够的，王胜现在与当初的马三差不多，明劲巅峰的修为，靠着这六年的桩功夫的修养王胜可以做到紧时肌肤发劲鼓立一寸，其如铁横立松时如羊脂凝水软华光润。而现在的马三，已经可以做到，心与意合，意与气合，气与力合的内三合，成为暗劲高手了。
这是一个阳光明媚的早晨，王胜正在一如既往的练习马步桩三体式，可是怎么也静不下心来，武者当国术练到了一定程度时会有奇妙的感应。果不其然，下午的时候王胜就接到了宫宝森不日就将返回的消息。
去迎接宫宝森的那一天，宫宝森显得极为落寞，大帅死了，1928