“我看您身体需要短时间内，通过药物的治疗是很难恢复的，我这里有一套强身健体之术，不知道你愿不愿意跟我学一下？如果愿意的话我可以教你。”
在江凡的记忆之中，尚且还有一套完整的拳法传承，当然并不是那些什么厉害的神功秘籍，而仅仅就是强身健体之术，也就是那种华佗传下来的五禽戏。
不过江凡这一套五禽戏和其他的又不一样，其他的只得其形而不得其精髓，但是江凡的传承之中就是配合了独特的呼吸法，在进行着这样动作的时候，再配合着这种独特的呼吸，便能够产生几何般的化学变化。
只不过眼下江凡并不知道这些，总是以为那些五禽戏，我自己这都差不多，不过出于善意，还是像叶金陵询问了一番。
对于，江凡说的叶金陵当然是点头应承了下来，这年轻人来历莫测，看上去是个质朴的乡下少年，但是这一身的医术以及身上的种种神奇之处，一言难尽，若是真的能够有什么强身健体的方法，说不定自己便能够多活几年。
江凡看了一下这四周，还算宽敞，所以便拿到了边上的一处空地。
五禽戏本就是华夏最早的传统，引导养生的极其重要的一个功法。
据说最早的时候是华佗在庄子的，熊经鸟伸的基础之上，又增加了另外三种，最后经过多次的实验，并且最后的总结记载。
最后才是有了这一套完整的五禽戏，传承了下来，在最早时期，先秦时期便有一套，基础传承的熊经鸟申，方别是根据熊以及鸟的动作，以至模仿引导身体。
当然，江凡并不知道这些，他所得到的传承便是化陀，在最后的时候，将一生的全部的精力为之总结，最后才最后创编的，一套完整的五禽戏，在世界上并没有留下任何的传承，除了江凡之外，并没有任何一个人知晓。
所谓五禽戏，分别是五种动物，虎鹿熊猿鸟。
动作分别模仿五种动物，彼此之间相互呼应，又有其特殊所在，其中玄妙之处一言难尽，江凡说也说不清，只能够按照自己记忆之中的动作，老老实实的将五套动作完整的做了一遍，做完之后只觉得神清气爽，体内的血液活泼。
叶金陵一开始看着江凡动作，便是不由得笑了起来，这不就是那五禽戏吗？还以为是什么，不过也没有面露不屑，反而是继续认真看着，可是看着看着就是脸色惊讶，忍不住的激动，呼吸都变得急促了起来，这动作和外面流传的种种版本皆不相同。
早就听说传闻在东汉末年，华佗在最后的大乘时期重新编撰了一套五禽戏，作为最后的秘密传承，结果却是没有流传下来，让无数的人为之哀叹，难道这便是那早就应该消失在历史长河之中，最为完整的五禽戏！
“老人家，你注意看我的动作，这里面有几个细节得注意些身体，虽说刚开始做的时候有一点不太舒服，会有疼痛，可是稍微做过几次就会习惯，反而有一种别样的舒爽感，能够加速身体内血液的流转，更是进一步的能够感悟到天地，说不定能够进入到天人合一。”
江凡自己都搞不清楚，所谓的感悟天地天人合一到底是怎样的境界，不过记忆之中便是这样记着的，那便这样说吧，随后更是没有任何的藏私将，这里面的呼吸的节奏，也是一股脑的交给了眼前的叶金陵。
刚开始，叶金陵心中也不敢确定，这到底是不是那传说中最为完整的五禽戏，可是直到看见江凡连这呼吸之术都没有隐瞒，一股脑交给自己之后，已经是激动的，脸色发红，呼吸急促，在一旁的叶小