而这时的军用禁区里，周不平带着队里剩下的几个人负重二十公斤在大山里奔跑着。
“队、队长！别、别跑了把！我、我感觉我快死了！”队伍里一个个子不高，鼻子很大的队员叫道。
“不、不能停。沈教官布置的的任务一定要练完，要、要不然，你也会像杨铁心一样的。”周不平也是气喘吁吁，喘不过气。
而林子焰背着包，牙关紧咬，没有说话，努力的跑着。
半个小时的时间，负重越野五公里，在沈凌的要求下，这些训练任务几乎都是普通人的极限了。
跑到终点的时候，大家几乎都倒在地上起不来，只有周不平和林子焰勉强站着。
这时，周不平从背包里拿出九个瓶子，分别分给队员。
“这是沈教官留下的，大家喝吧！”说着周不平就打开了瓶子。
里面是淡绿色的液体，看起来好像是蔬菜汁，不过要稀释很多。
“这、这能喝吗？”王明迪说。
这绿色的液体看起来确实挺可怕。
“这是凌哥留给我们的好东西，你不喝给我。”说着，周不平就大口大口的喝起来。
队员们看到周不平喝了，大家也是咕咕的喝了起来。
“哇！好舒服呀！”
狼牙小队喝下沈凌留下的养灵水之后，身体内以为训练断裂的肌肉组织开始快速恢复着，变得更加的粗壮和坚韧。身体里以前执行任务时留下的暗伤也是慢慢的被修复着。
大家平时训练之后，都会好好休息一段时间，让自己的身体组织恢复，这样的话，训练才有意义，而沈凌留下的养灵水则是无限缩短了这个时间，这让狼牙小队拥有了更多的训练时间。
而且不仅如此，沈凌留下的养灵水在他们的体内化为一股暖流，疏通着大家的奇经八脉，让大家的身体得到了很大的强化。
“队长还有吗？这东西好神奇呀！我觉得自己体内好舒服呀！就连以前留下的暗疾也好了。”队员说。
“对呀！队长还有吗？”
周不平看着他们说：“没有了，想的到挺美，想靠外物提升自己的实力吗？快给起来训练！”
“还练呀！以前两天都没有今天一天练的多呀！”王明迪说。
“你还叫！看来下次我要跟沈教官好好聊聊你的情况了！”周不平看着王明迪说。
“什么！你们不想练，反了你们了，快给起来，别影响我训练呀！”王明迪立马起身，叨叨的说个不停。
周不平看着王明迪的样子也是就觉得一阵的好笑。可是只要一提起沈凌，不仅仅是狼牙小队的老兵，只要是东海军区的老兵，都会不由的肃然起敬，沈凌是东海军区不变的英雄。
沈凌送林安歌回去后，心里终于放轻松了。刚刚在车上，沈凌真的才见识到了什么叫作妖女。
林安歌拿着的沈凌手给她系安全带，在安全带的束缚下，林安歌的两团软肉就像是要冲开束缚一样，车上一抖一抖的。让沈凌不知道是看路还是看球。
在副驾驶上各种不老实，动来动去的让沈凌没有办法集中自己的精神开车，好几次差点出车祸。
好在终于送林安歌回家，自己也拿到了别墅的钥匙。
沈凌把停好之后，就发现自己的别墅旁停着好几辆的黑色奔驰加长款，要知道这车可不便宜。
沈凌推开门之后，就看到两排整整齐齐黑西装保镖站在两边，沈凌一进门，保镖们就脸色不善的看向沈凌。
沈凌顺着保镖看向大厅内