以前萧纷雨的都是在模拟训练里面跑，因为不怕受伤，所以越跑越没有感觉，而今日亲身实践，才发现除了耐力之外，还有很多不规范和需要提升的地方，这些都可以让宁澹帮忙指导。
两人相谈甚欢，脸上的笑意一直就没有停过，让路过的班敏远远看了，怔忡的站在原地，心里也不知道是个什么滋味。
她和久乐走的早，除了为避开萧纷雨之外，也是想在用膳后再出门找宁澹说几句话。怕别人发现她的目的，她连侍女都没带，还特地饶了远路，若是有人问起，她也好借口说自己在散心。
谁知这一绕，就看到了萧纷雨和宁澹相视而笑的场景。
她心里一阵发苦，既恨萧纷雨咄咄逼人，又恼自己没有本事，站了许久，终于是忍不住挪开了步子，准备离去。
突然，萧纷雨似有所感，扭过头来。
她转头转的快，萧语灵避无可避，索性将步子停下，迎上她的目光，本已经打算好接受她得意或是嘲弄，谁知在对上她眸子的刹那，萧纷雨的目光猛地变得如炬般明亮！
任务对象！萧纷雨此时就像是饿狼看到了食物，激动之情无以复加！
“班敏姐姐！”萧纷雨连宁澹说话也不听了，立马大步跨来，一把握住了萧语灵的双手，一双漆黑的眼眸熠熠生辉，比星辰还亮：“见到你实在太高兴了！”
是啊，明知我喜欢他还来炫耀，如何不高兴呢？
萧语灵心中凄苦，言语中便不知不觉字字带刺：“灵犀妹妹如此受宠，自然天真烂漫，无忧无虑了。”
萧纷雨二丈摸不着头脑：“我见着你高兴，跟我受宠有什么关系？”
若非你受宠，现下我又会怎会如此忍气吞声！萧语灵的心情越发刺痛，也不和她多言，转身要走，谁知萧纷雨握住她的手不肯放，连忙道：“班敏姐姐留步！”
萧语灵不由得皱起了眉头，道：“放开 。”
她性子向来内敛，极少有这般不讲礼数的时候，谁知萧纷雨就跟存心装傻似的，还问道：“班敏姐姐似乎不太高兴？”
她手上握得紧，萧语灵就算想要抽也抽不出来，心里越发急躁，语气也不由重了几分：“那又与你何干？”
当然有干啊！萧纷雨激忍不住叫道：“班敏姐姐！难道运动都不能让你感到快乐吗？”
萧语灵一愣。
“你知道吗？”萧纷雨终于找到机会能完成自己今天的日常了，激动地无以复加：“运动不仅能强身健体，还能改善人的精神状况，当一个人精神不济，萎靡不振的时候，出去跑几圈就有奇效！班敏姐姐看起来脸色这么不好，如果不是今天热着了，那就一定是运动不当！”
“……”萧语灵愣愣的回不过神。
“所以运动多重要啊！班敏姐姐总喜欢看书写字，不爱出门，以后这一定要改，正好父皇让我们大家参加武学班，一定要好好利用起来！”
“不，我不是……”萧语灵下意识想辩解。
“你放心，虽然前期坚持很痛苦，但是只要坚持下来了，一定会有收获的！”萧纷雨无比执着。
“我没有……”萧语灵继续辩解。
“其实你可以向久乐姐姐学习，久乐姐姐之前也学过武，你看她如今精神多好！”
精神再好也给你气萎靡了啊！她喋喋不休，萧语灵心里直是欲哭无泪：你别乱说啊！我不想听，你放开我好吗？
“