情绪，是什么？我认为它是能让人冲昏头脑，它会伤害最亲近的人，它会伤他害己。你们认为呢？　当你感觉不怎么开心，心里有些烦躁，一听到他人说关于你的一些话，这话不管多么平常，你听来，总觉得他是针对你，你的火气可能就上来了，可能对着说话的人说一些你无意伤害他的话，这些话你一说出口，你就后悔了，但也于事无补。大家听过这样一个故事吗？有一个孩子特别能发火，每一次发火，伤害了许许多多的人，这个孩子并不知道他的发火会伤害他人，于是他的父亲，让他这么做，每当他发一次火就在一个木板上定一个钉子，当自己认识错了，拔掉一颗钉子，就这样下去，一个月后，孩子发现木板上都是小洞，孩子清楚的认识到自己发火伤害是多么大！所以要学会控制自己的情绪，不要背其左右！　前面所说的都是我深有感触的，就昨天吧，不知道怎么说，无名火一下子就上涌，说起来就是自己没事找事，差点伤害了朋友伤害了自己最疼爱的人，当时自己幡然醒悟，抑制住了自己的情绪，明白一旦自己控制不了情绪，造成的后果都得自己咽下去，还会伤害了自己的对自己好的人，具体的事情，实在不想说了，我自己觉得都有些羞耻，但我要明白自己以后一定要控制自己的情绪，说实话很难，但要心里明白一点，一但自己没有控制好自己，后果自己承担，给自己给别人带来了不必要的伤害。　任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。