每天早上和傍晚，俞蘅都会组织人手练健体术。酷热的下午和晚上睡前则教他们[健体通则]的心法，当然，目前只传授他们基础的。
不过短短五天的功夫，这十四个人的精神面貌就焕然一新。
“自从开始修炼之后，我总觉得这空气呼吸起来好舒服啊。”
“嘿你看我的肌肉！”
“哈哈哈这哪里是肌肉，你看看俞老大的，那才叫肌肉呢！你还有得练……”
这额外的好处，实实在在的掌握在自己手上，令所有人心服口服。
毕竟跟着一个强大的领头人很不错，如果自己也能强大起来，那就更好了。
少少十四个人，再加上俞父俞母，被俞蘅用高效的办法训练了五天，成效显著。
崔楠掀开帘子出去的时候，就看到有三个人站在柴垛上往下观望。
他看俞家人都不在，于是往外头跑去。
刚下山头，就看到前方十数人正在和一头巨大的野兽鏖战。
只见那些人的动作都挺灵活的，人手一把刀，他还没赶过去，那头猛兽就轰然倒地了。
血腥味厚重地传开。
“就地切割，焚烧痕迹。”
来不及多问，崔楠赶紧帮忙。
俞父俞母看到他很高兴，俞母蹭蹭沾满血污的手，小心地探他的头：“看来你全好啦，我看你一身脏兮兮的，早就给你准备了好多水，一会儿回去就帮你烧水。”
“谢谢俞姨。”
说这几句话的功夫，这头趴伏在地也有两米高的猛兽已经被肢解完毕。
他们将最嫩部位的肉整块整块拆出来，肠子等内脏全部丢掉，又将两根后腿骨头拆下来带走。
其他的全部烧掉了。
臭树树叶丢进火堆里，燃烧之后臭气很快就覆盖掉血腥味。
等到他们扛着东西返回小山头，闻味而来的各野兽迟疑地转动头颅，最后眼露嫌弃地转身离开。
回到小山头，受伤的领药包扎，其他人继续处理战利品。
一场胜利的战斗，鲜血能够激活血性和勇气，这在目前这些人身上也是适用的。
崔楠因为身上实在太脏太臭了，伤者实在无法接受他靠近，烹饪的也谢绝他帮忙，没办法只好先去烧水洗澡。
他足足洗了五桶水才洗干净。
“怎么样？身体有什么变化？”
俞蘅擦着头发过去崔楠那边，一大片棚户被隔成一间间隔间，门的位置是一块帘布。
崔楠示意俞蘅将帘布放下。
隔绝不了外面的人声鼎沸，却能隔住视线。
“你看。”
硕大的蛇尾迤逦滑动，崔楠随心而动，蛇尾在地面上拍了一下，地面有些微震感，尘土扬起。
“我的力气还能更大。”崔楠脸上是无法控制的激动，“而且，我的眼睛又能视物了！”
虽然蛇信能够吸取到许多信息，让他还是能接触到外界，但作为人类用眼睛看世界二十八年，还是更加习惯且钟爱眼睛视力的。
“暂时就这两种，其他的我慢慢研究研究。”
俞蘅也笑了：“这就很好啦！”
“嘿嘿嘿。”就算崔楠一贯稳重，此时也忍不住心中喜悦。
直到他将蛇尾变回双腿开始穿衣服，才发觉桌上的碗已经被刚刚扬起的灰尘弄脏了。
“这是俞姨给我熬的粥。”简直心疼死。
“外面还有一锅，我妈一直预备着。”经历过