亲,双击屏幕即可自动滚动
关灯 特大 直达底部
79.第 79 章
牛逼人物,结果把自己给坑苦了。

    这丫头看着胖乎乎的很面善,聊天的时候也很愉悦,虽然总有一种和长辈说话的直视感,可还是很如沐春风的,好像宠爱自己的奶奶姥姥一样。没有想打发起狠来,比自己老头子还恐怖,堪比火眼金睛,稍微偷点懒都不行。

    谁说夏清是为了和男神套近乎而来的,有这么折腾人的接近吗?没看秦森也被训练得脸都变形了,这种人才是注生孤吧!

    夏清眼皮都没掀一下,她已经根据实际情况降低了一半多的强度。从前易家儿孙从小练武,可比这要辛苦得多。不是她心狠,而是现在不严格,以后上战场就是给人送人头的。

    这群孩子除了少数几个如同吕向海这样的孩子,其他都是体育生,以后是要靠篮球上大学的。后头还有联赛,如果能有好成绩,对他们的未来有很大帮助。

    况且,她都出手了,不出点成效也太说不过去了,多丢她这老祖宗的脸面。

    “你们要是觉得以后比赛输输没什么,那不练也行。不就是个比赛吗,输就输了呗,反正有一群女孩子依然为你们呐喊助威,输了还能多点心疼么么哒。”夏清摊手耸肩。

    这句话就侮辱人了,一群血气方刚的少年哪里受得了这样的刺激,是男人就要扛,扛不住也得扛!

    看着大家特别积极的练习,教练老头欣慰的点了点头,果然是男女搭配干活不累啊,他这个决策非常英明啊。

    “教练,这个夏青青毕竟是个孩子,会不会不知道分寸让大家练过头了啊?”年轻的副教练有些担心,队员们前所未有的积极他心里是高兴的,可同时也担心过犹不及,把队员们伤了可就要了命了。

    教练老头摇着手里的蒲扇,老神在在:“你这就犯了经验主义错误了,你注意看就明白了。”

    副教练闻言,仔细观察夏青青是怎么教导的,这才发现出门道来。发现一群人看着好像杂乱无章,一会做这个动作一会做那个动作,实际上并非如此,每一套动作都是有讲究的,而且夏青青对休息、动作等都有严格的标准,让身体承受更加科学。每次剧烈运动之后,都会教导一段舒缓的动作,用来减轻肌肉骨骼的压力。

    副教练是体育大学毕业,也会学习相关的医学知识,所以能看得出夏青青虽然运用的方法比较陌生,可是非常的专业。

    “教练,你是哪里挖来的丫头,这么小的年纪竟然这么厉害。”

    教练躺在躺椅上,蒲扇摇得慢悠悠的,那样子跟傍晚在树下乘凉的老大爷似的:“你猜。”

    一听这话,副教练肃然起敬,觉得他神秘无比。

    他们的队伍原地踏步太久,一直想要做一些改变,让联赛的名次能往上提一提。教练原来已经悄悄的培养了秘密武器,怪不得那么胸有成竹。

    教练表示:不,并没有,这是个意外。

    夏青青教导的同时,自己也不忘记一起跟着运动。她经过将近一个月的运动、食疗、药汤和外敷等打基础,现在的身体已经明显又了改善,体重比以前少了十斤,脸上的痘痘基本上已经消得差不多,现在已经到了消除疤痕和养护的时候。整个人明显比以前消瘦轻盈了不少,精神状态也非常好,看起来神采飞扬的。

    效果如此明显,让陆佳和甄珍都心动了,主动要和她学打拳,虽然一部分原因是为了接近男神,到底是愿意动起来。

    夏清现在可以开始加大运动量,早上的时间已经不够,傍晚的时间也利用起来。篮球队这边还有教练,她不过是教导一项而已,所以还是有不少空余的时间可以利用。

    “现在轮到你们了,眼睛收回来。我之前可说了,跟我学就得认真

-->>(第2/7页)本章未完,点击下一页继续阅读