非常优秀，向葡萄牙足球输送了很多人才。现在来到一队的小妖，都是二队相当看好的人才，俱乐部也比较上心——以后能卖个好价钱。

    体能教练林德罗先让大家一起热身，拉伸减少运动受伤。然后体能教练组过来将这些球员们一一按不同的训练菜单分开训练。

    埃瓦里斯托按照在二队的训练量继续训练，不过今天有工作人员跟在他身边，时不时记录数据。

    今天埃瓦里斯托第一个训练项目是颠球。一个优秀的足球运动员需要有优秀的球感，颠球就是一个非常简单基础但是也非常重要的项目。

    他先用左脚将球挑起来，先是脚背正面颠球——膝关节微屈，重心转移到支撑腿上，当球落至低于膝关节时，另一只脚的膝、踝放松，并柔和地向前上方稍甩动，小腿、脚尖稍翘起，用脚背正面轻击球的底部，将球向上颠起。

    颇有韵律颠了几百个以后，换成脚内侧颠球，之后脚外侧颠球、大腿颠球、头颠球。

    练了5000个后停了下来，听到鼓掌声——是斐多。他用一脸惊叹的表情赞叹道：“颠的真好看。”

    埃瓦里斯托咬唇扯出来一个笑容：“谢谢。”

    无论是哪一级联赛的球员，都必须颠球保持球感，一线队的队员就是塞巴斯蒂安都颠球颠的不错，但是埃瓦里斯托颠球好像有着巴西的桑巴韵律，足球在他身上就像合为一体。

    接下来就是绕桩盘带，横传，射门，还有hit等等。

    单独训练一个多小时后，为了增加趣味性，林罗德让大家休息二十分钟后抢圈。

    抢圈可以说是一个非常有趣味的游戏，一般是10v1或者10v2，还有6v2和4v2等，是巴萨教父克鲁伊夫发明的。抢圈是一个基于位置的训练，每个人位置明确职责清晰在一个特定的区域以多打少，在抢圈过程中，训练队员把握渗透性传球的时机和通过渗透向前推进的能力。

    罗德里格斯拿着两瓶水来到埃瓦里斯托旁边，他把瓶盖拧开，放到了坐在场边椅子上的埃瓦手里。

    “埃瓦，感觉怎么样？”

    “还行。”

    罗德里格斯有一点担心，17岁的埃瓦可以说是二队里最小的队员，是也是技术最好的之一。他身高172，不过还在发育期，还可以继续长，但是体重只有56kg，这个体重不要说足球运动员，对一般人来说都太瘦削了。埃瓦体力并不是很好，在二队对于这个年纪的年轻人要求还好，一队对埃瓦有一些太早了。

    知道他看见了埃瓦的眼睛——燃着火焰的眼睛。

    “一线队很棒。”

    虽然是单独训练，一线队都在一块训练场上，埃瓦自然能够看见其他队员的训练，那和u19，u21，二队可不一样，水平和难度不可同日而语。

    罗德里格斯眨了眨眼：“嗯，先喝水。”

    当然，罗德里格斯想，埃瓦里斯托当然会和我一样，视为挑战而不是困难，他可是我认可的小队友。

    不过埃瓦还是太软了，今天晚上要多喂他一些牛肉，长高一点，要教他离动手动脚的斐多远一点。