而有不留情地回答，他有些尴尬，但是还是应声答应，正如陈独生所说，只有知道自己错误的所在，才能够提高成绩。

    “现在你们知道了我为什么要你们拉筋了吗？跨栏的时候，如果你的重心动了，你上升了，你的水平速度就会变慢，但是如果你跨拉得不够大，那就会出现前脚过去了，后脚会被栏杆挂住，如果是普通跨栏的时候还不会出事情，顶多是栏倒了，但是如果在‘极限’里面的话，那要么是直接跌倒，要么就是蛋碎的惨剧，我想你们不会想看到这种情况吧？”

    陈独生顿了一下，再次叮嘱道，不过接下来的话，却让在场的几个队员，不由得下意识的下体一凉，赶紧夹紧了自己400万的宝贝。

    “今天晚上韩当先帮叶天楠训练跨栏，还有跨越低台和高台，秦风技巧方面不错了，但是速度方面欠佳，你训练的时候注意一下速度的爆发，很多时候你能够在翻越的时候超过对方，但是你放弃了，并且你的姿势姿势熟练，但是没有做到最好，知道吗？你先和陈墨两个人一起训练普通的技巧，你也教一下，如果我没有猜错的话，你以前应该在战队里面待过吧？”

    陈独生深深地看了一眼秦风，自从上一次比赛的时候，他就看出来了秦风的身手虽然不是特别厉害，但是他的心性和其稳定地发挥，更像一个久经训练的战队队员，并且不是那种三个两个随意拼凑起来的队员。

    秦风没有说话，只是眼神复杂地看了一眼陈独生一眼，显然是有些不愿意回答这个问题。

    而陈独生心里暗自叹了一口气，他看了一眼路鹏和后来赶过来训练的叶流霞，说道。

    “你们两个今天晚上先由我来训练，我给你们说基础知识，听一下吧，其他人，开始训练，两个小时后，准备比赛。”

    “那个……”

    叶天楠悄悄地戳了戳陈独生。

    “怎么了？”

    “那个，就是……早上那个拉筋的训练，咱能不能换个地方，在操场上……实在是太丢脸了……”

    叶天楠想起了今天早上班上的女生说早上操场上换来鬼哭狼嚎的惨叫声，好不凄惨，就有不由得有些脸红，这要是被人知道了是自己的话，绝对算得上是人生中的黑历史啊！

    “额，好吧，明天开始在咱们的活动室里拉筋，那栋楼里面是以前的实验楼，早上人很少，可以不用担心。”

    陈独生扶了扶额头，有些郁闷这群大小伙子的爱面子。