赵长生觉得自己的身体现在还没有完全恢复，有些暗伤还没有完全祛除，就打算站桩养身。而站的桩就是上一世自异人手里学习的太极桩。
一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛。无使有缺陷处，无使有凹凸处，无使有断续处。其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指。由脚而腿而腰，总须完整一气，向前退后，乃能得机得势。有不得机、不得势处，身便散乱，其病必于腰腿求之，上下前后左右皆然。凡此皆是意，不在外面。有上则有下，有前则有后，有左则有右。如意要向上，即寓下意。若将物掀起，而加以挫之之意，斯其根自断，乃坏之速而无疑。虚实宜分清楚，一处有一处虚实，处处总此一虚实。周身节节贯穿，无令丝毫间断耳。
回想着太极拳经里面的内容。
赵长生慢慢的改变着自己的动作，他现在要站出了属于自己的桩，让自己和天地更加的契合。
而在眼睛看不到的心脏深处，九窍金丹开始快速的旋转。随着药力的释放，赵长生全身血气冲天，宛若狼烟。
突然，赵长生打起了太极二十四式。
起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、揽雀尾收势。
又想到：长拳者，如长江大海，滔滔不绝也。掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，此八卦也。进步、退步、左顾、右盼、中定，此五行也。掤、捋、挤、按，即乾、坤、坎、离四正方也;采、挒、肘、靠，即巽、震、兑、艮四斜角也。进退盼顾定，即金木水火土也，合之则为十三势也。
从开始的太极二十四式，到后来打的也不知道是什么套路，赵长生脚下的尘土卷了起来。
三五遍过后，赵长生终于停了下来。只见这时，赵长生的气血内敛。
随着尘土的落下，看到赵长生的脚下有一个巨大的太极。赵长生吐出一口废气，宛如长箭离弓。
而心脏内的九窍金丹也恢复正常。随着心脏的跳动，慢慢的散发着药力。从根本上改善赵长生的资质。
“不愧是太极拳和九窍金丹，要不是我最后练起了套路，说不定都突破到锻骨境了。但是，我现在气血还不是很圆融。就算刚才我突破了，也是九窍金丹的功劳，不利于以后的修行。
再说，若是我不会古武术里整劲的法门，只凭着小武经。或许我就做了突破，但是只要我按着内家拳的境界去突破，结合着小武经对于**的开发。那么，我的基础就会打的无比牢固。
最重要的是，在我突破化劲的时候。或许我可以借着九窍金丹的药力打通我的经脉。不然，这一辈子也只能止步锻骨境了。”
看着背包里的洗髓丹，赵长生打算给曹正平让其修炼。
恰好，曹正平这时走了过来，端详了下院子里的模样，吃惊的问道：“阿生，你突破了？”
“没有舅舅，只是刚才找到了几颗壮血洗髓的丹药。服了下去，把打散的气血整了回来。这里还有几颗，你也用来修炼吧。”
说着，拿出三颗给了曹正平。不是不愿意多给，只是曹正平已经是锻骨境巅峰的修为，这三颗丹药足够其突破到易筋境。
曹正平看了看手里的丹药，又递向了赵长生。“既然是壮血洗髓的丹药，你吃了吧。我就不用了。”
赵长生在给的时候就想到了这种情况，便开口道：“舅舅，我们先在这里修整几天。你用这几颗丹药突破到易筋境。我估计，到时候过关的时候肯定不轻松。你修为高了，咱们也安全了，不是嘛。”