这一路舟车劳顿,苏素早就想趴在床上睡觉了,只是现在还不能睡,她要从今天开始做锻炼。
“小姐,你说我们在这生活几年,还是挺好的,这里简直太美了。”小娟她们把行李整理出来,说道。
“这里确实挺美的,只是皇上刚刚把小姐许配给太子,小姐就离开京城了,京城里还有个洛大小姐缠着太子,过个三年五载我们回到京城,只怕物是人非了。”小静担忧的说道。
“我倒巴不得物是人非呢,太子妃有什么意思,倒不如做个自在闲人呢。你们把沙袋挂在院子里的树下,把那几个哑铃也一起拿过去。”苏素指箱子说道。
“小姐,天色已经不早了,你还要做什么呀?早点休息吧,明天不是还要早起吗?”小静说道。
“就因为明天要早起,我才要今晚锻炼一下呢。你们别管了,从今天开始你们两个人也要跟着我一起练。”苏素指挥二人把沙袋绑好,哑铃放好位置。
便换上一身轻便的衣服,戴上特制的拳击手套,做一下热身运动,开始击打沙袋,没几下身体便开始出汗了,苏素累的气喘吁吁,喝了几口水便继续练。
这副身体果然不行,以前哪有娇弱啊,这才没打几下就成这样了。
练完拳击后,苏素教她们二人打沙袋。
“小姐,这是什么东西啊,往这沙袋上打,手不会疼吗?”小娟看着这沙袋说道。
“你戴上这个手套,朝沙袋上打,使出你全部的力气。”苏素帮小娟把拳击手套戴上。
“小姐,我真的不行,你放过我们吧。”
“快点使劲朝这打,不然今晚都不要睡觉了。”苏素厉声说道。
小娟只好怯怯的伸出手朝那沙袋上打去。只见沙袋轻轻一动又朝小娟弹了过来,把她撞倒在地上。
“哈哈……”苏素和小静笑出了声音:“不是你这样打的,你打过沙袋之后,要躲一下,等它回到那边,再朝它打去。那,就像这样。”苏素手把手教她。
待小娟摸索几次后,终于发现了技巧,几番下来,累的坐在了地上。
“小姐,今天先到这里吧,我实在累的打不动了,明天再练吧。”
“你先喝口水歇息一下,换小静来。哦,对了,运动后不要坐在地上,否则屁股会越来越大的。”
吓得小娟赶紧从地上起来。
经过小娟打拳的过程,小静在旁看时基本都已掌握要领,所以操作起来也比较容易。只是身体太弱,击打几次之后身体就吃不消了。
“今天先到这里吧,你们两个每人拿起最小的那个哑铃,做二十个上下就去睡觉吧。”苏素指着那两个最小的哑铃说道;“用两只手各抓起一个哑铃,往上举起来,再收回,就想这样反复做二十个就行了。”
“啊…。小姐,还要做这个啊。”小娟说道。
“别废话了,做完赶紧睡觉,明天你们两个和我一起同师兄们跑步。”苏素说完径自拿起哑铃开始做起。
半刻钟后,三人已全部摊在地上,浑身湿透。
“走吧,我们先把洗澡水打好,好让小姐洗个澡。”小娟二人拖着疲惫的身体出去了。
苏素喝口水,便简单的沐浴一下,就躺在了床上。
小娟二人已被她打发走,她静静的躺在了床上,却盯着窗外发呆。
“若是往常,这个时候他该过来了吧。”苏素在心里嘀咕道:“呸,想什么呢,他不过才陪你几天,你就习惯了。”苏素在心里骂道。