红队队员们欢呼着抱在一起。
“月月，刚刚的球太棒了，那么远都能强行组织快球。”
“没有啦，那是薛敏打得好。”
陈忠萍拍拍手，喊道：“好啦，比赛结束了，快来排队吧。”
哈德勒在京城呆了五天，五天的时间里，他每天都来腾飞馆看女排的训练。因此也和队员们混熟了，大家都很喜欢这个没有架子的白发老头。
除了在京城的五天，他还的分别去福州和宁波考察场馆。最后定下来了将在明年在华夏举办女排精英赛的事。
女排姑娘们每天都在陈指导的带领下积极地训练。每天的训练量很大，训练时间也很长，达到了八个小时。在前一个月里，重点对队员们的下三路包括小球串联、防守反击中的起球质量、场上人员的无球意识和拦网单项训练做了特训。上午如果是技术训练的话，下午就是体能训练。外国康复师也给她们的课程排得满满的，同时训练之余给受伤的队员放松等。
整整一个多月的训练下来，钱盈盈人瘦了一圈，同时感觉防守和一传起球的质量也上了一个台阶。以前自己防重扣和大力跳发时，只能将起接起撩高，但是接球的质量确是五花八门，要么顶起球后过网，要么飞出界。这次集训中，她明显感觉起球的质量提升了，很多一传能接到三米线内，防守后的起球也基本能接在场地内。
又是一天的训练结束。今天是钱盈盈的弱项拦网训练。拦网不仅仅要看身高，还要看拦网起跳的时机和手型，需要在对方二传传球的过程中就看穿她传的方向和位置。观察力是钱盈盈的强项，由于速度要素加成，她的移动拦网速度也还可以，但是因为弹跳不够、起跳太快等原因，她经常跳早了或拦不到球。这个时候她就会请教同寝室的索玛。
是的！这次她和拦网高手索玛住在一起。索玛是钱盈盈非常喜欢的一名选手。前世的时候，华夏的主攻接应攻击力有限，所以副攻承担了大多数进攻任务，这时候选副攻是主要看她的进攻。所以索玛在华夏女排中也不显眼，甚至一度被退回地方队，后来也是早早就退役了。现在由于陈忠萍执掌国家队，她强调并大力挖掘边攻手的能力，所以副攻的职能变了：不仅要能进攻，更加需要拦网。这也是为什么她将索玛和杨周一同招入的原因。
在国家队的训练中，索玛以其优秀的拦网能力著称：出色的臂展、手型很硬、慢跳以及慢出手。（慢出手拦网很重要，因为一旦出手比较早的话，对方攻手可以利用你的手臂来打手出界。出手慢就不给对手这个机会了。）所以钱盈盈经常请教她。
今天正当钱盈盈又要请教索玛的时候，她看到了不可思议的一幕。
原来寝室的门没有关，秦莹莹慢慢地走到寝室门口，她看到索玛将上衣脱去只留下一件内衣，露出了斑斑驳驳的双臂和肩膀，原来那里都是一条条的舒缓肌肉伤痛的药贴，她在给自己的肩膀涂药膏。有时候因为手稍微力量重了点，他就因疼痛而“啊”的一声叫了起来。
“索玛姐，你受伤了，还伤得那么严重？”钱盈盈一声惊呼，走到了寝室内。
看到她走了，进来索马也大吃一惊，连忙穿好衣服，慌忙说：“没，没有。这些只是老伤而已。”
“你在骗我，刚才我明明看到上肩膀上青一条紫一条的，这明明都是训练出来的。”钱盈盈关心地说道，“快去告诉陈指导吧，要加紧治疗才是，否则胳膊就会废了。”
“不，不要