“帮我写文件，你是个人才，我看重你才把这个最重要的事情交给你，你要做好，加油”，“你怎么这么不体谅我呀，我也是为你好，那个男人有钱还能帮助你，那个女人知书达理多好啊，大龄剩女是没有幸福的，没孩子你的丈夫不会疼爱你的，找不到结婚对象就不要回来了，30岁是女人的黄金年龄……”，“我邀请你那么多次，你竟然不知好歹的拒绝，身边优秀的人很多，我是眼瞎了（哈哈哈，这是上几周我和朋友的对话）”，“老公，你要是不来安抚我，我就抱着孩子跳楼”，“看，被人家抛弃了吧，不自爱的女人是没有人爱的”……
最好的解决办法是坚决拒绝，不违心，为了把自己拖进无底洞。坚定地说，“我感谢你的美意，但是我还有更重要的事情……”，“结不结婚要不要为对方生孩子，选择什么样的工作以及和什么人在一起是我的自由，我需要尊重”，“你先冷静，我会以最快的时间出现，你的生命非常重要（一段时间之后再准备好离婚协议）”，“霸气钱多又细心的导演没人能拒绝，当他每天忙到凌晨2点还能挤出更多的时间和你相处说明他把这个女人放在心上，即使他有很多女人，他送钱送资源人脉，还偶尔送不那么贵但是非常用心的礼物，当你想安静时，他温柔地送你一副耳机，当你想饿了，他带你去吃你最喜欢的食物，这种呵护没有女人能抗拒，更何况他还有才华，讲段子都能用几种方言，弹起吉他唱歌也是深情的男人，尽管他花心年龄比你大一轮，尽管你的爱情世界就是一部后宫娘娘的争斗史，你拒绝不了的，别的女人也拒绝不了，比如钱、资源、温柔、才华”
如果绑架者已经发现自己正在绑架并不断改进，那么你的不违心恰恰是最好的方式，你们会有良好的轻松关系，因为他们已经知道自己的人生在自己手中，而不在别人手中。如果他们不知道自己正在绑架，并把自己陷入黑暗之中，那么你的离开就是给自己光明。
我也有过情绪绑架者的身份，认为我需要的朋友就应该在某一时间地点给予我帮助，否则就是朋友没用，或者是“浪费我的时间，再也不找你这种不重视承诺的山炮，哈哈哈，找别人去”，还可能是“你对我爱理不理，我明天让你高攀不起”。
不过我自己发现自己掉入绑架黑洞后开始调整自己，毕竟我喜欢多反思生活并询问自己的心，也请看到这篇文章的读者们多思考自己最近的所思所言有没有想要绑架或者被绑架，记住“每个人都有决定自己的人生的权利，生活是自己的”，当绑架者与被绑架者都能懂得这些，跳出循环，自己都是能够主宰自己情绪并为自己创造美好生活而去努力。
分辨杂音幻像，遵从自己的内心，才能一击即中，生活还是很美好的，自己有无数的增值和获得快乐的源