九朝因为身后负重给了唐三，反而是最轻松的一个，完全能够跟得上队伍。如果只是普通的跑步，六七十公里的旅程对他们这群魂尊大魂师而言不算什么，当初他们从学院赶路去星斗大森林，一天就跑了数百公里。
但是不让用魂力，又不能用魂技辅助，还没有了九朝贴心的体力恢复，他们很快就感受到了压力。更何况身后还有负重，一趟下来，宁荣荣、奥斯卡和九朝已经是汗流浃背，其他人也或多或少感觉到了疲惫。
当他们回到学院门口，发现大师居然在门口等着他们，在他身边放着一个一张桌子，上面有一个大水桶。
“每个人喝点水再继续。”大师递给他们每人一杯淡盐水，水是温的，喝过一杯水之后众人再次踏上惩罚之路
喝过一点水，并补充了盐分之后，大家都感觉好了一些，然而随着太阳越升越高，火辣的烤着大地地地上的人们，他们又开始受苦了。
九朝因为没有负重，暂时还跟得上队伍，拖着沉重的脚步跟在唐三后面，他完全不管跑了多久，跑了多远，只想着跟着前面的唐三就好，仿佛这样就能然他更坚强，给予他力量。
时间推移，八个人跑完了第二个往返、第三个往返、第四个往返……
每一次他们回到学院门前，都会喝到大师准备好，温度适宜的盐水。温水容易吸收，盐分补充排汗对体力的透支。哪怕是宁荣荣和奥斯卡，都感觉自己有些奇迹似的坚持跑完了四个匀速往返，除了喝水以外，中途并没有任何停顿。
但是，当第五次往返开始的时候，奥斯卡和宁荣荣的速度已经明显慢了下来，他们眼前的景物已经开始变得模糊，双腿像灌铅了一般沉重，背后的竹筐更像是山岳沉重。
九朝情况也很不好，虽然没有到体力透支的底部，但他现在整个人跟水里捞出来的一样，成了一只落汤鸟，看上去狼狈不堪。脸色因为疲劳而微微发白，一点没有运动后气血流通的红润，唐三几次都担忧地回头看他，生怕他什么时候就倒下了。
很快，宁荣荣和奥斯卡背后的石头分别到了唐三和戴沐白的竹筐里，唐三因为还带着九朝的石块，负重已经到了二十一公斤。
九朝担忧地看着唐三，忽然抬起手扯住他的衣袖，有气无力道：“三哥，我的负重……还给我吧。”
“不用，我背着就好，没有很重的。”唐三拒绝了。
这只鸟有多弱，唐三心知肚明。他敢肯定，再加上这一公斤的负重，下一往返九朝就要昏倒过去！
看着唐三满是汗水的脸庞和沉重的脚步，九朝第一次第一次对自己脆弱的身体感到了懊悔与痛恨。在过去，他从未觉得自己身体柔弱一点有什么大不了的，就像速度快的生物力量通常不大，肉体强大的远程攻击会比较弱，这是万事万物的定理，世上没有完美无缺。
作为唯一超脱时光长河，以时间为食的生物，光阴鸟获得了强大的时间能力，便不应该强求强大的身体素质。九朝从来不认为自己身体素质差一点有什么不对，他的时间能力完全弥补这方面的弱点……
直到这一刻，他深刻意识到自己在给同伴们拖后腿！
第五、第六、第七次往返就这样过去了，第八次往返开始时，时间已经过了正午。因为少了负重，宁荣荣和奥斯卡成功坚持了下来，而代价就是唐三和戴沐白庞大的体力消耗。
每一个人都已经无比疲劳，每个人的呼吸都变得艰难起来，肺部仿佛像火烧一般灼热，每迈出一步，地面上都会留下一个清晰的水印，那是他们身上流淌的汗液。
从上一次往返开始，他