“我们昨天已经把你们考核的基本动作想好了。鉴于大部分同学都是初学者，我们的考核内容非常基础，包括前、后葫芦滑行，前、后双曲线滑行，步法在燕式步、大一字步以及转三挑两个。一分钟的时间你们自由将这些考核要点组合完成即可。”
第三节花滑课下课之前，所有练习生集合在冰场中心，余导师公布了她们下次考核的花滑动作，都是一些基本动作，除了燕式步比较难，其余做个大概还是很容易的。
刚刚说的舞步和滑行她们已经学了七.八分，剩下的几天足够她们学完。
“下面由你们的一曼导师和钟宇导师分别示范一小段。”
余浩然说完，练习生们热情鼓掌，期待导师带来的精彩表演。
谦让前辈的许一曼腼腆一笑，请前辈钟宇先上场。两人相视一眼，钟宇温和地点头就率先滑入入场区。
没有音乐，只是即兴地将基本动作串联在一起，即便如此，无需繁复的技巧，流畅优美的姿态就已经让人过目难忘。
两人示范完毕，钟宇绅士地牵着许一曼滑回原地。
“基本的考核内容就是这样，因为大多数同学都是初次接触花滑，不必做得和老师一样棒，你们只要做完整就可以。这里有两位导师录制的视频，给你们平时练习当做参考。”
余老师将视频分享到他们的v信群，上午的上冰练习式结束，下午是她们的花滑音乐编曲体验课，由余浩然和创作导师金耀杰共同教授。
午餐她们是在体育馆附近的酒店吃的，由抠门大王“喻扣扣”请客。因为这期看点太多，重点在平时的课程及练习，节目组决定练习生们的日常就不用拍了，毕竟还能节省经费。
“这家的梅菜扣肉也太正宗了吧！”金秋夹了一筷子大口吃下，感慨道。
色泽金黄的扣肉不仅卖相好看，散发的浓郁香气也让人不禁食指大动，入口清甜爽口，香而不腻。
安筠听见也夹了一块，眼神一亮，止不住点头，表示赞同。
因为下午有金耀杰的课，所以他提前来到体育馆，中午和学生们一起吃饭。
自从和学生们混熟了以后，他也不在意什么形象了，吃完饭歪歪斜斜地靠在椅背上，正用牙签剔牙，见金秋带动周围几个女孩大快朵颐，金耀杰一脸惊奇道：“小金啊，你怎么又吃上了？我记得你刚才不是放下筷子了么？”
金秋听了，咽下嘴里的食物，羞涩道：“刚才在中场休息，现在开始下半场。”
“哦吼，你看起来挺瘦的，饭量倒是不小哈。”金耀杰笑着说。
“谢谢老师，那我就当是夸奖了。”金秋俏皮地眨眨眼，手上速度不减，又挑了一块烤鱼片塞到嘴里。
酒足饭饱之后，他们在酒店包厢休息了一会儿就回到冰场。女孩们坐在观众席上，两位导师在最下面的过道上站着讲课。
《土星》节目组财大气粗，带了一套投影工具，直接在她们座位对面的观众席上搭了个临时幕布，投影仪把视频资料投在上面，还很清晰。
看得金秋啧啧称奇，感叹有钱就是任性。
“你们看这是许一曼在长盛冬奥会自由滑的选曲和编舞。”余教练点开第一份录像资料。
主席台请出来自华夏的花滑女单选手许一曼，一抹粉色的倩影就如轻盈的飞鸟滑进场内，扬起洋溢着温暖笑容的脸，黑白分明的眸子在灯光的照耀下倒映出璀璨的光芒。
向主席台评委与两边看台的观众挥手示意后，做好起舞的姿势，微微侧过头，以手掩面。
她