。所以，道家非常注重养生固神。

    修道有三关：感应、养气、周天。感应者，神驻丹田，引动元精，炼精化气，真气自生。看似简简单单，可是入门极难，资质，悟性，机缘，缺一不可。没有上佳的根骨资质，悟性和机缘只是空中楼阁。

    赵无殇走到院子，晨练起太极拳法，赵无殇的脚步进退之间，如鲲鹏出水，宛若天成。身子则如韵律般摆动，似风吹荷叶，似月照青藤，似涧出冷水，似花开石下，举手投足，天人交感。

    这一刻，赵无殇只觉得自己进入一种莫可名状的境界，静身安神，宝气养精，似想非想，似念非念，心在体内，魂上九天。福至心灵，五体朝天，似醒非醒，似睡非睡。若有想，若无想，若有存，若非存，想而无想，无想而想；存而非存，非存而存。浑浑默默，杳杳冥冥，然后心与息同步，心息相依。恍恍惚惚，空空灵灵。

    赵无殇只是谨守心神处最后一丝清明，如同化为婴儿重回母胎当中，整个人混混沌沌，懵懵懂懂，不存不想，物我一如，圣凡同泯。不知道过了多久，直到意与神合，一呼一吸，安神凝气，心斋死寂。心不念，则神自然归，然后下探到丹窍，引动元精。

    轰隆隆，不知何时，赵无殇蓦然睁开眼，眸子深深，腹部有暖气而生，继而丹田火炽，活泼泼，生机盎然，然后有真气生出，平平和和，缠缠绵绵。真气自丹田到经脉，滋养血肉，覆盖筋骨，发出金玉般的清音。

    奇遁庄院内，碧池小沼，澄清照人，翠鸟栖于枝头，鸣声长短。

    赵无殇朗声道：“捉得元阳固命关，开门见山即自然，有人问我修行法，求真不在天外天。”

    “恭喜恭喜~”七戒等人早都被赵无殇的声势所惊扰，纷纷出来查看，见赵无殇再次突破，都抱拳恭喜道。

    “五气流转意绵长，聚元守一吐红芒，当年修真叹尧舜，今番论道参炎黄！”赵无殇在这次修炼当中，终于突破到五气朝元之境，算的上真正的修道者了。

    赵无殇感觉身体精气神十足，也不耽搁，直奔开封府。

    而七戒与古云飞都是被赵无殇的突破所震撼到，七戒知道自己与大哥的差距越来越大，于是便没有跟随赵无殇前去，打算在奇遁庄中闭关修行，而古云飞也是这个想法，灰九冥留下来照顾纳温养穆星辰的三魂七魄和身体。

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