神相差太大那就补精补气,让三者得以平衡。
当然,精气神也不是说补就能补的。随便乱来可能会引起三者更加不平衡。
所以必须得经过科学的锻炼,中医的引导才能进行。
比如说华佗传下来的五禽戏,长时间锻炼的话便能很好的协调人体的精气神,使之达到安全水平。
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