神相差太大那就补精补气，让三者得以平衡。

    当然，精气神也不是说补就能补的。随便乱来可能会引起三者更加不平衡。

    所以必须得经过科学的锻炼，中医的引导才能进行。

    比如说华佗传下来的五禽戏，长时间锻炼的话便能很好的协调人体的精气神，使之达到安全水平。

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