整个炼体术，是联邦根据古武和中央智能终端，长时间计算分析和改进的修炼体系，包含提高身体潜能，攻击体系，防御体系。能锻炼肌肉，筋络，韧带，力量，敏捷。
每一阶，有十二式，前一式是后一式的基础，如果想要学成一阶，必须循序渐进，然后把十二式连贯起来，每一式动作必须到位，否则下一式的动作就难以继续，有修炼天赋潜能的，自然而然努力点就能达到，没修炼天赋潜能的，仅仅第一阶就有可能练个几年。
而每次不管修炼到什么地步，最好配合强身药剂来修炼，不管不顾的话，只能让你修炼天赋潜能中止，或者身体受伤，而强身药剂是多种植物草药提炼各种精华配制而成，能大幅度激发你修炼后的潜力，修补暗伤，越高阶的药剂能更大的激发，当然需要的星币更多。
一到三阶炼体术，只要链接自己的光脑，就能在星网修炼室中学习，然后在家自己修炼，或者去炼体中心聘请体术老师教你。
当然，这三个阶段的炼体术是免费的，能达到三阶，联邦公民都能使自己的身体达到完美阶段，力量也能达到300力，而一个普通未修炼的成年人也就80力左右，而星际联邦因为实施了这一措施，才能在数个星系的星际帝国中占据一席。
四到六阶炼体术，一种能在星网中购买，另外一种能在军校中学习。三到六阶炼体术，一般的联邦公民是不会去修炼的，这三个阶段的炼体术主要为了机甲和空战，当然，联邦公民自己感兴趣，愿意花钱没人会阻止。
学习这三个阶段炼体术的联邦公民，必须记录在案，实名登录星网，在星网修炼室学习，然后在家自己修炼，炼体中心不会教授这三个阶段炼体术。
因为这三个阶段炼体术修炼成功，力量就达到600力，属于危险人群，如果私底下教授给其他人，被检查出来，那你和他将面临星际监狱，在星际就是这么严格。
当然，军校中也一样，实名，记录在案，但是可以让军校老师教授你学习。
再说七阶到九阶炼体术，只有在军队里可以学习到，而且必须通过六阶炼体术后才能申请，如果你在机甲战队，可能申请容易些，如果在后勤，当然可能慢一些，而，这些修炼过三个阶段的军人，也是记录在案的。
十阶之后的炼体术，韩久月也不太清楚，因为大多数人，一辈子也就止步八阶到九阶。
十阶之后的炼体术，其实韩久月还是很好奇的，毕竟在她回来之前，她已经修炼到七阶了，700力，是个让人畏惧的存在，那十二阶呢，得多厉害，但是，现在这个愿望估计没办法实现了。
系统设定, 补足订阅或过几日即可正常阅读, 不便见谅。 能躺着挣钱，还需要去努力么。
在书店门口，韩向东见到韩久月后, 看到久月身旁一堆书籍, 也有些咂舌，早就离开学校的韩向东，对如今还在努力学习的久月报以万分同情。
两人上车后, 韩向东便带着久月直接去了海北区一个老字号饭店，两人开了个包厢。
等饭菜的时间，韩向东帮久月倒了一杯茶, 不经意的问道, “学习上有什么问题吗。”
任谁看到那么多练习辅导书籍，没想法是不可能的，难不成久月学习学疯魔了，还是被她父母离婚刺激了。
韩久月抬头看了一眼纠结中的韩向东，有些莫名，“哥，说什么呢。”
“你不要压力太大, 学习得慢慢来, ”韩向东担心的安慰道。
韩久月忽而想起什么后，呵呵一笑, “哥, 我只是担心