“以后我们的训练时间就是早上五点到八点，晚上七点到十点，其余的时间回去修养生息！”

    这两个时间也是叶尘经过深思熟虑才定下来的。

    日出东方，阳气蓬勃，灵气也最为充裕。

    弯月初升，阴气初降，阴阳调和为最佳。

    说罢，叶尘没有理会众人的愣神，他将手中的工作本递给了高卓，接着说道：

    “此为通脉经，分为三十六式，吐纳的时间跟次数我都有标注！”

    “以后，你带着他们，早上三小时，盘膝打坐，丹田吐纳，晚上三小时，练习其他的体式与吐纳方式！”

    听着叶尘的话，高卓仔仔细细的翻了翻叶尘给的通脉经，一种无比的失望感觉从心而生。

    那些招式都是很扑通的招式，并没有什么特别之处。

    但是，

    脑中一旦闪现出那日叶尘那道从天而降的恐怖剑气，高卓的心中就再次充满了无尽的渴望与不甘。

    他咬了咬牙，对着叶尘敬了个礼，大声道：

    “是，我保证完成任务！”

    “呵呵~~”

    叶尘微微一笑，扭头看向了其余仅剩一般的利刃队员，朗声道：

    “以后若有人想要离开，不用再跟我说，直接走就行，不过……”

    说到此，

    叶尘顿了一顿，接着眼神之中骤然出现了无尽的冷意，口中传出一道森寒之声。

    “一旦离开，绝对不能再回来！”

    叶尘的体内猛然爆发出一股猛烈的劲气，让在场的队员们不禁打了一个哆嗦。

    紧接着，叶尘又扭头看向了高卓，直直的盯着他的眼睛，沉声道：

    “不用管那些离开的人，也不用去挽留，有多少人你就教多少人！”

    “就算剩下了你一个人，那你就自己学！”

    “如果你自己也放弃了……”

    “呵~~”

    叶尘突然笑了一声，脸上露出一抹不屑与嘲讽之意，随意的摆了摆手，淡然说道：

    “那就把这个工作本，烧掉！”

    说完，叶尘便是头也不回的离开了！

    高卓静静的看着他的背影，眼神之中满是坚定，暗暗下定决心。

    “我一定不会放弃的！”

    然而，

    他不知道的是，这个决定比他想的更要艰难百倍。

    更要~~

    痛苦万分！

    …………