被闹钟吵醒的林锦麒看看时间，再看看入冬之后越来越晚天亮的天色，他忽然有种不想再早起锻炼的念头。可就在这个时候，系统忽然冷冷地提醒道，“行百里者半九十”。林锦麒咬咬牙，给自己换上长款的运动服，然后洗了一把冷水脸就去了田径场。
相较于仲夏初秋的成群结队，现在的田径场上锻炼的人只剩下三五只大猫小猫了，而且估计一大半还是迫于纪律的体育生。虽然现在穿着长款的运动服，但是运动服的保暖效果有限，而且运动服里就只穿内裤和运动背心，因此林锦麒在田径场旁边做了个热身运动就开始慢跑起来。慢跑了两圈之后，林锦麒开始以最快速度跑完一圈，然后又慢跑了一圈。紧接着，林锦麒利用旁边的器材做起了引体向上和俯卧撑。
就在林锦麒锻炼的时候，一个年轻的体育老师则站在一旁打量他。看到林锦麒下了器械，他连忙凑过来说道：“同学，我看你锻炼的动作非常标准，以前有练过？”体育虽然是一门入门门槛极低的科目，但是要做到标准却不是那么简单的事情。
“对。以前有老师教过。”林锦麒心想那是上辈子在健身馆花大钱上的私教课啊。
“难怪咯。”体育老师说道。他凑了过来，捏了捏林锦麒的胳膊和大腿，又摸了摸几个主要关节，当他正要测试林锦麒腰腹肌的时候，林锦麒像躲变态一样躲到一边。他笑了，“不好意思，我只是看到好苗子有点手痒。同学，你的肌肉爆发力还不错，腿部肌肉特别发达，有没有兴趣跟我来练跑步？不说别的，高三毕业之前让你拿个一级证不是难事。你要知道，二级证就有加分了。还有，练短跑对你上大学找女朋友也有帮助哦。”体育老师暧昧地说道。
“谢谢老师看重，不过我没有打算从事体育的想法。”林锦麒心想在系统的指导下，估计也能混到二级证。而且林锦麒也不觉得自己需要依靠体育加分来上大学，因此婉拒了。
“郭老师，你死心吧，人家可是全校前三名呢。”附近有个认识林锦麒的学生提醒道。
“哎呀，可惜了！”郭老师有些遗憾地摇摇头。这种全校前10名的学生可是各位校领导的心尖子，就靠他们高考的时候多刷名校来为校争光呢。如果自己要说服前十名的学生来转体育生，估计校领导会直接开除了自己吧。“不过锻炼身体是好事，别荒废了！”虽然不能收徒，但是郭老师还是提醒了林锦麒一句，“如果对体育方面有啥不懂的，可以来找我。”
和郭老师说了会话，林锦麒发现自己的身体又冷下来了，还好今天的锻炼份量够了，否则又要重新做热身。林锦麒回到房间，然后直接到卫生间冲起澡来，果然还是有热水器完美。虽然以他的年纪冲冷水澡也不是难事，可运动完之后还是洗热水澡比较好。
林锦麒冲完澡，裹着浴巾准备回房换衣服的时候，刘星也起床了。看到林锦麒这般模样，刘星说了句，“你早上去锻炼了啊？我就是起不来，晚上又要看那么多书，好羡慕你呢。”
“时间这东西，挤挤总是有的。”林锦麒说道，“你要是愿意，每天我带你去锻炼。”
刘星想了想，最后点头道：“好啊！我也觉得我要锻炼锻炼了，一到秋冬季就感冒。”
林锦麒换好衣服之后，刘星也洗漱完毕，于是两人就结伴去教室准备晨读了