【抱歉,刚才有电话。】
过了半分钟,衡意又发了一条信息。
【还在吗?是不是要休息了?】
【在在,笑脸.jpg】
【回到刚才的话题,你说你在控制饮食?】
【对啊】
【你知道什么是控制饮食吗?】
【当然知道了!】
发完这条信息,关晶立刻进入百度搜索“控制饮食”,似乎跟她的出入也不大嘛。
【换个角度说吧,我今天见到的你没有之前那么意气风发,而是有些萎靡。】
【萎靡?】原来在衡意眼中自己是意气风发的呀,不错不错,关晶乐滋滋地想着,虽然回复的是“萎靡”。
【精神状态很不好,皮肤状态也不佳。我们公司活动要求的人员如果想脱颖而出,最好肌肤紧致,有马甲线的。】
马甲线?什么东西?关晶又一次进入百度搜索了,里面有马甲线的女孩子腹部平坦,看上去像穿了件马甲,的确非常漂亮。可是......
【这是腹部,你们怎么看出来我有没有?】
难不成透视眼吗?
【从你的体脂率看出来的,不需要脱衣服就能看出。】
【那】关晶打了一个字后就停了下来,她想问问王佳怡难道就有,王佳怡可是非常瘦的,她质疑。可是,这毕竟是公司里她们的争斗,不应该让别人,特别是客户知道。
【你有健身过吗?】衡意又问道。
【当然有】牛逼都是吹出来的,她也不知道出于什么心理就给吹出来了。
【那你更应该知道节食对身体是不好的,只有运动加上控制饮食才是最佳的方案。】
嗨呀,敢情衡意知道她在节食,还故意问她知不知道什么叫“控制饮食”,故意的吧?!
【你还有三个半月的时间准备,只要努力,肯定能满足要求的,运动后的皮肤状态是最好的。】
【我是健身过,但就是跑跑步什么的,没做过其他的。】
她经常看到很多人跑步的,说这个是不是能显得她专业点呢。
【跑步可以,刚开始你最好快走,等身体适应了后再跑步。】
【为什么不能跑?】
【怕你膝盖受不住,跑步伤膝盖的,特别你之前只是偶尔跑,姿势等方面也无法保证,所以最好给身体一个适应的过程。】
关晶又进入百度查阅,发现胖子最开始适合快走,跑步会增加膝盖、脚踝的负担。这个衡意,就是说她胖呗,还说得那么委婉。这是说她“臃肿”的那个衡意吗?!
【以你的毅力,绝对能达到目标的,相信我!】
衡意原本并没有打算这么细致地教关晶,但聊着聊着,她倒是好奇关晶是不是真得能坚持下去呢?健身减肥可不是说说就能做到的,也就百分之一的人能达到目标吧。
她对关晶的感官总在变,每次有点好感时就被关进磨掉了。坏印象占据脑海时关晶又能将她的感觉扭转。比如这次,关晶那个样子的一看就知道对健身完全不懂,却告诉她她是有健身的。衡意都怀疑关晶到底懂不懂什么是“健身”。
挺有意思的,衡意一边看着手中的书一边关注着手机微信的消息。
【我当然相信你啦,哈哈。有没有什么计划可以给我借鉴一下?】
【首先,熬点粥喝喝,让你的胃恢复正常饮食,不能节食。】
【不会吧,那我这一周多坚持不就白费了?】
【这么容易就回来的表示你