虚引发的神经衰弱、体倦、腰酸、健忘等症有比较好的疗效；韭菜核桃炒虾仁的话则具有温肾助阳、益气暖身的功效；最后的玫瑰养颜羹解郁散瘀、活血养颜的作用，常用更是能使面色红润。”

    “呀，这听着倒是真不错，不过除了最后一个似乎都是养肾壮阳的呀，我们吃了没关系吗？”徐小青掩着嘴笑着脸色发红。

    另外几位听了后也都笑了起来，只不过都没出声。

    木子语眼睛里也带着笑意，不过仍然解释着说：“《黄帝内经》里有云：‘智者之养生也，必顺四时而适寒暑……如是则辟邪不至，长生久视。’说的就是人体健康与四季的气候 变化息息相关，人类要长养生息，需要在衣、食、住、行、动、静中，顺周而复始的四季，昼夜变化的规律。

    现在我们说冬季的饮食。冬季天寒地冻，这养生的重要原则就是‘养肾防寒’，饮食也应该以补阳为主，多吃些增强机体御寒能力的食物，还有就是多些蛋白质、糖、脂肪、维生素和无机盐的食物。中医里说的补阳补肾并不是单指男性，女性也是需要的啊。肾是人体生命的运动力，肾好，才能让机体生命源泉的活力更加旺盛。”

    大家听得木子语这些话，面面相觑，而后还是徐小青挥着手道：“你去帮我们拿主意就好，反正这些啊，我们听了——还是不懂！”

    木子语也没强求，中医这东西，可不是这么廖廖几句话就能清楚的，他前一世二十年的时间可都贡献在这上面了才能总结出这么几句话。但想仔细了解透这个体系，相忌相益可不是这么容易的事。

    木子语笑了笑没反对，离开前给大家各倒了一杯枸杞茶，就往厨房这里去了。

    作者有话要说：　　新店开张，特价处理小攻一枚，价格从优~~~走过路过不要错过，绝对的跳楼价，不买就亏啊~~~

    小攻要求来点评，不来评不卖身啊~~~