这段时间，程袖一直在帮助谢梦做恢复精神状态, 补充气色的药膳。
开始时谢梦心中还百般抗拒, 在美食与减肥当中难以抉择，每次内心都是既痛苦又快乐的选择美食。
过了段时间, 她用镜子看自己，才开始发现自己的精神状态变好了, 有气无力的双眼神采奕奕, 脸上的水肿也见消, 皮肤水润了许多, 都能看出她瘦下来时的样子了。
谢梦彻底接受这个特殊的治疗，相信程袖厨艺不简单, 做药膳也是一流。
谢梦心里非常感激侄女因为关心她的身体, 才找朋友帮忙, 让自己身体情况好转。
更感激她这个朋友做了一手好厨艺, 不仅让自己食欲得到了满足, 还让自己精神面貌都变得很好。
这一天，程袖又来到谢梦的家。
现在的谢梦和程袖初来时有了很大的变化。
谢梦之前苍白的脸色, 现在充满血色，双颊泛着红晕，消肿的脸蛋变得明艳动人。
她迎过去道：“袖袖, 今天来得这么早？”
程袖把外衣脱掉，谢梦连忙接过来，帮她挂起来，这么做并不突兀，就像是普通的长辈对关心的晚辈态度一样。
程袖向她致谢，然后道：“今天可能会换下方案，早点来征询你自己的意见。”
谢梦愣了：“换方案？”
程袖点头：“对呀，梦姐，这些天呢，你吃得都是有补充精神梳理气血功效的药膳，效果还不错。现在我制定出两个方案，一是继续食用这个药膳，进一步调理精神气色，但效果不会太明显。二是可以食用协助减肥的药膳，今早减掉体重，你选哪一个？”
谢梦还有些担心效果：“袖袖，如果持续吃药膳，最慢什么时候能有效果？
程袖微笑道：“这就要看梦姐你运动能消耗多少体重。不过你放心，我会用食物给你补足营养，还会保证你的精神会始终很充沛的。”
谢梦想减肥想疯了：“我选第二个方案，从今天开始我就减肥。”
为了减肥做的菜品要用的食材无非是低热量的食物，如苦瓜、白菜、竹笋、菠菜这种清淡类的食物。
谢梦曾经拿这些蔬菜打成汁减肥，实在不愿意回想那让她刻骨铭心的味道，此时她还是克服了心中的抗拒，道：“袖袖，今天我能在旁边看着你做饭吗？”
程袖痛快答应道：“可以，来吧。”
程袖把买好的食材带进厨房，从里面竟然挑出了一块猪肉，虽然肉非常细嫩，但是谢梦一秒便如临大敌。
袖袖要用肉做药膳吗？猪肉的脂肪那么多热量那么大……
程袖把猪肉洗干净，切成沫，这不是谢梦第一次看程袖用刀工，但刀法的魅力依然吸引让她瞪大眼睛，目不转睛的看。
喔喔！袖袖用刀速度真的好快啊！
谢梦有几百来万的粉丝，现在她终于明白当别人粉丝是什么样的感受了。
眼睛盯着程袖漂亮的刀锋落在肉上，被刀锋一点点切成肉酱，竟然激动的心怦怦乱跳！
谢梦还以为只有在电视才能看见这种画面呢，想不到现实中就有人能做到。
那一刀刀下去，把猪肉块全部切成了肉酱后，程袖再把上好的灵芝切碎，与猪肉酱放一起搅拌。
仅加入了一点盐和大量的葱花，它们就是这道菜的所有的调味料，捏着成