“放心，我会先安排体能恢复性训练。”赫连曜看了看两个人手里的文件夹，“文件夹就拿着作为负重吧。跟我来。”
说完赫连曜大步流星地就走了。沈芊芊和梁宇博交换了一下眼神，然后只好无奈地快步跟上。
赫连曜带着沈芊芊和梁宇博一路小跑，沿着军区外一条小径走了大概十来分钟到了一个入山口。
“这个是我们平时用来放松训练的小山。上山下山只有一条路所以不用担心迷路，鉴于你们是第一次走，我就给你们两个小时的时间。我会跟在你们后面，现在出发吧。”
沈芊芊打量了一下眼前的山，咽了口唾沫虽然她平时也经常爬山，但是没想到两个小时要完成眼前的这个高度的。
“我们走吧。”梁宇博看着沈芊芊说道，“他可是开始计时了。”
“嗯好。”沈芊芊回头看了一眼赫连曜就赶紧和梁宇博出发了。
一路上比预想地要顺利一些，因为这里的山路虽然有些陡峭，但是可能因为走的人走的次数多了所以石头都不是很尖锐了。
不到八十分钟他们就已经到了山顶，稍微休息了五分钟就继续下山的路程。下山的速度比起上山会快一些，所以沈芊芊和梁宇博很乐观，走的时候也轻松了不少。梁宇博走在最前面，然后沈芊芊大概落后了十步的距离，而赫连曜在最后紧紧跟着沈芊芊。
但是没想到因为时间越来越晚，所以山路变得很难看清。沈芊芊一个不注意踩到了石头上的青苔，脚一滑就摔了下去。
沈芊芊都没来得及叫出声，而她后面的赫连曜反应过来伸出手的时候沈芊芊已经沿着石阶滚了下去。
幸好下面的梁宇博有所反应，正好拦住了沈芊芊的去路。梁宇博赶紧蹲下身慢慢托起沈芊芊的身体然后查看沈芊芊的伤势。
“芊芊，你还好么”梁宇博生怕沈芊芊已经昏过去了。
“恩。”沈芊芊轻哼回答。
“你感觉哪里痛，我看看你都伤到哪里了。”梁宇博赶紧拿出手机点起手电筒。
“我刚刚用手抱住头所以手肘 位置磕到了，然后膝盖也有点痛。”沈芊芊说着动了动关节，结果痛得忍不住出声。
“芊芊”后面的赫连曜赶到了，也蹲下然后拿出了手电，“我看看你的伤。”
沈芊芊小心翼翼卷起袖子和裤腿，膝盖和手肘的部位已经都是血了，手臂和小腿也有一定程度的擦伤。
“你稍微忍一下。”赫连曜小心地确认了一下关节的位置，“还好，应该没有伤到骨头。我们回到军区赶紧让军医给你包扎上药。”
赫连曜说着伸手想要抱起沈芊芊，谁知沈芊芊虽然受伤还是挣扎着扭动身体躲开了。赫连曜愣在原地有些尴尬。
“指挥员，既然这是我们的训练，还是让我来吧。”梁宇博把文件夹交给沈芊芊，“这个你可以拿么”
“恩。”沈芊芊点点头，然后把文件夹放在怀里。
梁宇博小心翼翼地用公主抱的姿势抱起了沈芊芊，然后一步一步慢慢挪下去。
赫连曜看着梁宇博抱着沈芊芊的样子又是担心又是难受，但也只好加快了几步走在他们前面以防意外再次发生。
好不容易回到了地面，这个时候三个人已经顾不上什么两个小时的限定。幸好赫连曜之前联系的车已经在山脚下面等着了，赫连曜、梁宇博加上军医一起合力把沈芊芊放到了担架上然后抬上了车。
赫连曜和梁宇博一路跟到医务室，直到医生检查后出来告诉他们沈芊芊没有伤到筋骨，皮外伤大概休息一两个礼