清晨充分的锻炼，可以保证一整天的状态，只是每做好一轮动作，石毅都要持着弩四面扫视一圈，多数情况下是检查不到什么的，只是他自己有意识得给自己塑造好的习惯。
上一个世界，现在石毅回想起来只觉得恍如隔世。
但在那个物质与信息都大发达、大充裕的世界，很多当时记在脑海里的道理，现在在奇迹世界的生死压力下，都一点点得加持融入到自身身体内了。
所有人都起来的时候，也就意味着新一天的冒险要开始了。
石毅已经往篝火当中添加了许多干柴，火焰旺盛得劈啪作响，上方木架上架着的一口黝黑的铁锅，铁锅里正“咕噜咕噜”得冒着沸水泡，而铁锅里面炖着一些肉干、蘑菇和少许的奶酪，甚至还有一只肥壮的鸡。
作为根正苗红的华夏炎黄族裔，石毅有着“厨艺+20”的种族天赋，上大学的时候他最擅长的厨艺明明就只有泡大碗面，但在来到这个世界后，看到几次别人煮东西，石毅自己莫名的也就会煮了。
当然，哪怕厨艺+20，也没办法同安娜那样的金牌小厨娘相媲美，但同梅隆、班纳尔、哈鲁、穆萨德这四个家伙比……我不是针对谁，我是说在座的各位都是垃圾。
让这四个家伙做饭，就是在糟蹋上好的食材。
厨艺够好的人，无论走到哪里都有社会地位天然+1的效果。
当汤煮好之后，石毅一抬头，发现梅隆、班纳尔、哈鲁、穆萨德这四个家伙都流着哈喇子坐在篝火旁了。就像……一群等待投食的犬科动物。
“……很奇怪啊，为什么都是用一样的食材煮的，我煮的东西就会变成浆糊呢？”一边呼哧呼哧喝着汤，咀嚼着香嫩肥滑的手撕鸡，梅隆一边有些疑惑的喃喃自语着。
（因为你在冷水的时候，就把食物放进去，并且还是一块都放进去了。）端着碗吃着饭，石毅在心里翻着白眼，倒不是不告诉梅隆，而是石毅很清楚，即便告诉了他，他下次还是会犯更加花样翻新的错误。
为了一口吃的，石毅成功在队伍里奠定了自己第一个睡觉，最后一个负责守夜的团队地位。
他在大吃货帝国实在是吃过太多好吃的了，正所谓：“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”
一样的道理，在吃上都已经有了足够多的阅历与经验，到做的时候，哪怕你的意识并不会做，但你的潜意识也会本能的告诉你，哪些食材搭配在一起更加香更加好吃。
……………………
清晨，坎哈特城堡。
这座位于雾毒森林近侧的城堡，是一座造型朴素的古代石堡。
事实上在坎哈特爵士到来之前这座古堡就已经存在了，后来作为高级职业者退休的坎哈特爵士持剑清扫了这里的怪物，并在这里建立了属于自己的领地。
芬德和克温两座村庄的农民为他效劳纳税，而坎哈特爵士则以自己残余的力量保护着领地内子民们的安全。
古堡倚山腹而建，虽然占地面积不大，整体也谈不上恢宏雄伟，但是城垛、箭塔、瞭望塔、护城河等等防御建筑却是一个都不缺少。
古堡的城墙是用一块块厚重的石块堆砌成的，在外围还包裹着一圈又一圈的木头尖刺。
这种防御设施如果是对付人类的进攻者并不算好用，但如果是对付那些善于攀爬却智力低下的魔物，却是杀伤力惊人的。
城堡外围的护城河虽然比一条小溪宽不了多少，但如果向其中倾倒火油并将之点燃，一样可以令进攻城者难越雷池一步。