诚地对待。　钟严催促道：“那你赶紧动手呀，让我师父早点好起来！”　无忧确定，现在夏咏心不会有什么危险了，晚一点动手也没什么影响。看天色，早就过了中午，肚子也饿了。　他朝钟严说道：“你也不看看时辰，我从早上到现在粒米未进，滴水未沾，你赶紧去炒菜做饭，先让我吃饱了再说。饿着肚子运功排毒的效果会大打折扣的。”他故意把这事跟排毒混为一谈。　钟严也觉得，无忧所言很有道理，于是赶紧跑去做饭了！　无忧倒也没闲着。他把灵枢洗髓易筋真气渡入夏咏心体内，帮她来回冲刷心脉。而附着在她心脉内壁的魔息游丝，也逐渐开始松动。接下来，等钟严做好饭菜，吃饱之后就可以着手把魔息排出体外了。　无忧在小楼里晃悠了一圈，没什么好玩的。　于是，他下到一楼，想看看钟严做饭。他很担心这个家伙手艺不好，糟蹋了大好食材。他得去把把关，说不定还得他自己来露一手。　闻着菜香找去，无忧发现厨房在小楼后面的一个独立院子里。但是无忧发现，这菜香里面竟然夹杂着一股焦味！　这还得了，钟严都已经开始在糟蹋食材了！无忧觉得，必须快马加鞭赶过去，制止钟严！钟严的手艺这么差，做出来的菜他也不敢吃呀！　“停……停……钟大厨师，你先给我停下来！”无忧在厨房门口喊道。油烟味混着滚滚浓烟从厨房里面冒出来，他都不敢进厨房去。　钟严这家伙从厨房出来时，无忧明显感觉到，他是憋着气在里面炒菜的，还好他功力深厚，不然早就闷死他了。他被无忧鄙视得呵呵傻笑道：“这个……好久不下厨，手艺生疏了！”　无忧怼了一句：“你根本就没有手艺好不好，还生疏了！你说说你，整个厨房浓烟滚滚，你在烧窑啊！连柴火都不会烧，还做什么饭！”