“或许有的人觉得我不上进、很颓丧、没出息，其实并不是。这只是我选择的一种生活方式。每一个成年人都有选择自己生活的权力，只要你确定你有能力过这种生活，不违法、不违背道德、不推卸责任，我认为你可以勇敢的选择自己的生活方式，即使别人不理解，不认同。但是生活是你自己的，到底怎样你开心，只有自己知道。”
“我并不是劝大家都来乡下种田，这不可能，我只是想分享这样一种生活方式，让在大城市快节奏下忙乱的人，看一看在偏远的乡下，有这么一种生活。生活并不是这样一种存在形式。”
沈栗把鱼处理好，洗干净手，笑道：“ 今天唠叨了很多，希望大家不要介意，好了，题外话结束，我们开始做今天的主菜：益母草煲鱼汤。”
“这是一道药膳，对女生非常好，大家平日可以尝试做一下。”
沈栗一遍解说一遍动作。
先把觊觎两面煎香至金黄色捞出，砂锅加入益母草放水煮沸，小火慢煮加入鱼、红枣、煮30分钟。
沈栗道：“步骤很简单，就是要费时间多煮会儿。剩下的三十分钟，我们来做一个非常简单的桃花酥。”
“桃花酱的视频热搜上好像还有，我就不再做了，就用成品。”
“其实桃花对人体比较好，特别是女性，桃花又疏通经络、滋润皮肤的药用价值，能活血化瘀、祛斑增白、润肤悦色，所以女生可以适当的吃一些。”
“桃花可以用来泡茶，我教大家做的桃花酱可以加入半勺到水中喝，也可以做成桃花酥并、桃花汤圆、甚至还可以用吐司面包沾着吃。不过要做桃花酱的时候一定要注意桃花没有喷过农药、一定要是干净的桃花。”
“今天教大家做的桃花酥饼非常非常的简单，只需要三部就可以，大家在家做也非常方便。”
沈栗拿出几个蛋挞皮，从一片厚厚的桃花酱中舀出一勺桃花酱放到蛋挞皮中央，然后将蛋挞皮对折，边缘捏实，看上去就像是一个大号的饺子。
沈栗如此炮制，一直做了小半盘，然后放入烤箱。
烤制到变色时拿出来刷上一层黄色的蛋液，淋上几粒白芝麻，放入烤箱中继续烤，最后成品拿出。
酥脆金黄的蛋挞皮上有着烤熟的芝麻，香味扑鼻，将其从中间掰开，能见到一层层的脆皮中间包裹着粉色的桃花，上面覆着一层薄薄的蜜汁，看上去酥脆爽口又甜香诱人。
猫猫耳朵长：我的天！手残党的福星！！！！
丈红陈：啊，是不是里面还可以发别的东西！！！！原来蛋挞皮还能这么用！
蛋挞好吃：只有我想问，栗子你每次吃蛋挞的时候都是什么样的心情吗
沈栗看了看评论，道：“对，蛋挞皮里可以放各种馅料，像是豆沙、甚至是芒果、榴莲、黑芝麻、白糖都可以。”
时间差不多，沈栗把鱼汤从砂锅里捞出来，奶白色的鱼汤看上去鲜美醇香，沈栗用筷子翻开一块鱼肉，嫩而不烂，细腻多汁。
沈栗又跟粉丝聊了一会儿就关了直播。
他下了一碗面条，就着鱼汤吃了午饭。
只是看着鱼汤突然想起顾易离开之前他说要给顾易做鱼吃，终究还是没让他吃上。
沈栗突然就觉得没什么胃口了。
他和顾易已经一个周没见了，他们才刚刚，刚刚