才第一天来公司，普通练习生都没什么课的，荣帧那奇怪的课程表就不说了，没人提醒的话迟到都很正常，更别说其他同事提前来支会过荣帧会晚点到这件事。
可沈在元偏偏抓住这一点不放，像是变了一个人，和平时和蔼的样子一点都不一样。
荣帧解释过之后沈在元的面色也没有变好，只是没有再追究迟到这件事，转而自我介绍之后就让荣帧开始做准备活动，“你肢体现在很僵硬，所以打基础的时候最好是练一下拉筋，先劈个叉。”
拉筋这个词汇荣帧原本还不明白是什么，而且他劈叉根本劈不下去，只能悬在半空中，但他马上就理解沈在元为什么依旧很淡定了。
你要直接把我按下去之前能不能先说一声啊喂！
虽然很羞耻，但他差点还以为自己那啥啥废了，双腿能够完全岔开贴合到地板的滋味着实不太美妙，疼的他眼泪差点出来。
荣帧也知道，如果提前打了招呼的话，因为害怕的心理，老师就是使再大的劲也是压不下来的，他会在感受到疼痛的前一秒转换姿势，这是身体本能。
“这个姿势先保持十分钟。”沈在元拍了拍荣帧的肩膀，顺便提醒了一句：“这个练习室有kbs电视台的摄像机，所以我建议你稍微表情管理一下。”
荣帧：“？？？”kbs的摄像机？！
不是他想的那样吧？！
本来以为自己已经完全逃过那个该死的节目组摧残，结果发现遍地都是坑！
过于悲痛的荣帧都没心思思考s.m为什么会同意配合电视台的拍摄，更没力气做表情管理了，再加上双腿之间火辣辣的疼，生理泪水出来了就停不下来，明明没啥好掉眼泪的。
沈在元在一边看着，脸上冷漠的表情差点绷不住，想上去给人擦擦眼泪，哭的那叫一个可怜啊，跟面团子泛水了一样，但想想老师的叮嘱，还是暂时放下了自己的想法。
他弄不清楚李琇满的想法，老师说荣帧心态不好，所以需要在一开始就给一个下马威让他记住，否则后面可能会一直散漫下去，不把练习生当一回事儿。
这个结论沈在元不明白出自哪里，就算电视台说要安摄像机，也透露了荣帧不太喜欢被拍，他也没明白联系在哪儿，只觉得要当艺人的人要是害怕摄像机可不行啊。
因为本身上课就迟到了，所以这第一节基础舞蹈课只持续了半个小时，上楼去上声乐课的时候荣帧的腿都在发抖，紧紧抓着护栏，就怕自己站不稳从楼梯上滚下去。
现在他脑子里已经彻底放弃要在八点之后继续上家教课的想法了，要是每天都这样的话，他想在家教面前集中精神都困难。
张镇永看见荣帧进来的模样就挑了挑眉，看来这孩子上节课过得不怎么好，一副被狠狠□□的样子，眼睛都是红的。
然而他也没打算就此放过孩子，“你的发声很好，但唱法在流行乐中是有问题的，特别是爱豆团体，你的声音会很突兀，这是需要你纠正的地方。”
各个流派之间唱法不完全相融这一点荣帧很清楚，听老师这么说并没有任何异议，但美声的唱法已经完全变成他的习惯，这一时间要改非常难，或者说不是短时间内可以被代替的。
也就因为这样，一个半小时的声乐课对于荣帧来说依旧是场灾难，下课的时候他都在自我怀疑了。
他是不是做什么都不太行？s.m录用他是不是一个错误？
尽管出录音室的时候荣帧还在安慰自己，他只是为了包吃包住而来的，他不想出道，所以课程之类的糊弄过去就