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8.晕倒
    那时的苏星语和李思思在吃午饭时,讨论过运动会的项目。

    李思思只报一项跳高,听说苏星语报了三项,尤其是3000米长跑。

    李思思佩服道,3000米要绕操场跑七圈半,一般人还真不敢报。

    而现在苏星语坐在座位,听到体育委员的话,清醒的凉意从大脑传到指尖。真不是开玩笑,跑完3000米,她整个人都会废的。

    按照比赛标准,赛前的每天日常训练量最低按着比赛的一至一点五倍算,并且比赛前要求十天里每天都要跑步,跑之前跑之后,还要做各种拉伸训练。相当于每天经历一次地狱模式。

    这些是一个花季少女该承受的东西?

    苏星语愤愤拿起笔,力度有些大。不经意又牵扯到胳膊原先疼的位置,眉间蹙起。

    顾逸辰转头看了她一眼。

    她心脏骤紧,条件反射的跳开,像一只受惊的兔子。

    顾逸辰轻笑一声,没说话。

    “……”苏星语心有余悸,真怕他一言不合就上手把她胡捏一通,最后她皮肤都红了也不知道撒手的混蛋。

    苏星语现在想起来还是难以理解,这家伙是真的不懂得下手轻重。

    她向来不以最坏的恶意揣摩别人,所以即便他那天把她捏疼了,但之后他将功赎罪的给她揉了好几分钟的份上,她便翻篇不再计较了。

    可谁知道她恢复能力特别慢,都过去一周,她手腕上还有被他掐出的一圈红印,天天警醒着,也是没谁了。

    —————————————————

    下午六点放学后,参加运动会的同学们都会去操场上训练一小时。

    李思思和苏星语给司机打过电话说明过情况,让对方推迟一小时再来接。

    体育委员是一个体育很好的男生,班长是个嘴上功夫很厉害的女生,两个人在一起就是王炸组合,说服功力一流。

    班长和体育委员先是带着所有人做热身运动,做完几组拉伸动作,放松开全身筋骨之后。体育委员把报名的人按照所报项目进行分别安排。

    要求有报多个项目的同学优先训练时间较短的项目,把田径项目放在最后。

    并没有规定要求每个人哪个时间段必须训练哪一项,只让他们根据自身情况合理安排时间。

    苏星语觉得她要把3000米要放到最后,不然跑完根本没力气再去练别的。

    李思思目标明确的只去练一个项目跳高。

    苏星语跟随着人流走到铅球沙坑那里,抓起一只铅球。

    在初中时,她记得体育老师给她们讲过投掷铅球的技巧,方法不在于扔而是推。

    虽然只有一字之差,却差之千里。因为如果用扔的话,力量再大也扔不远,还容易手腕受伤。

    而正确的姿势应该是两腿分开前后站立,左腿向投掷方向摆动前身体重心略向后移,接着左腿摆动,右腿蹬伸,推动身体向投掷方向移动。

    苏星语用以前的技巧尝试投掷,4公斤标准球。

    由于怕扯到旧伤,她不敢太用力,第一次投掷出八米多远。

    周围人都看了看她,喊了声好。

    接着下一个男生上前,一举扔出十二米。

    苏星语,“……”她的成绩其实很一般。

    班上另两位报铅球的女生,一个投出六米多,一个投出八米左右,和苏星语相差不多的水平。

    体育委员恰巧走到这里,指导了他们更规范的动作,随后又鼓励他们大胆投,不要怕失败。

   

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