风瑾看了会儿书，便觉得十分困，看时间，已经到晚上九点了，他算了一下，已经是亥时了，便收了电脑，熄灯睡觉。
陈姨还没有睡，正在楼下客厅里看电视，等着给风瑾做夜宵。她追的剧放完了，开始打广告，便让人工智能调台，跳台的时候仿佛看见了风瑾，赶紧退回来一看，本地电视台正在播放晚间新闻，播的就是下午公路上的车祸，有人录了风瑾救人的画面。
记者对车祸进行了后续报道，采访了医生和当事人，医生表示，伤患目前已经做完手术，脱离了生命危险，幸亏当时有人采用了扎百会穴放血这种奇特的中医急救措施，及时刺激伤者恢复心跳，否则心脏停止跳动的时间过长，就没有救治的可能了。伤者的女儿也接受了采访，她表示非常感谢那位出手救她父亲的好心人，希望电视台能够帮她找到父亲的救命恩人。
陈姨有些激动：少爷上电视了！她赶紧跑到楼上去告诉风瑾，却发现他已经关灯睡了，她十分惊讶，少爷平时不过十二点是不睡觉的，今天怎么睡得这么早，夜宵也不吃了？可能是今天太累了吧。既然已经睡了，那就不打扰他了，便轻轻关上门出去了。
第二天一早，窗外的鸟鸣声才开始叫起来，风瑾就醒了，亥时入睡，卯时起床，这是他二十几年的习惯。起来的时候，天还是蒙蒙亮，陈姨都还没起来，风瑾打开门，准备下楼，脚边忽然被什么东西蹭了一下，他一低头，黑白相间的小猫一只爪子搭在了自己脚面上，仰起头冲他娇娇地叫了一声。
风瑾乐了：“云实，你好了啊？”能自己出窝了，看样子身体恢复了不少，他弯腰抱起云实，检查了一下伤口，伤口已经愈合了，看来药效还不错。下楼后，先倒了点牛奶给云实喝，自己则去院子里锻炼身体。
风瑾打了一套养生拳，做了一套吐纳呼吸，这是师父自创的养生法，他从三十几岁坚持做到九十几岁，几乎从不间断，风瑾的师兄们也都坚持做，到了六七十岁也依旧十分健康。所以风瑾也是从小就跟着一起做的，到了这里，这习惯他依旧不打算改，人必须要动，气血才能流动，身体才有活力，也才能健康长寿。
云实吃饱喝足，也从门缝里挤了出来，找个草丛方便完，跳回台阶上蹲坐着，看了一眼风瑾，开始舔爪子洗脸。
风瑾锻炼完，天色已经大亮了。陈姨起来，发现风瑾早早起来了，大惊失色：“少爷，你怎么起这么早？”这太不像少爷的风格了，他以前要是不上课，哪天不是睡到十一二点才起床啊，现在真是太反常了。
风瑾说：“早睡早起，有利于养生。”
陈姨连忙说：“那我赶紧给你做早饭，昨晚上你没吃夜宵，现在肯定饿了吧？”
风瑾摆摆手：“不饿。我先去找点草药，喝了药再吃早饭。”说完朝院子里走去，去找草药。云实看他朝外走，赶紧跳下台阶，迈着优雅的步子追了上来。
风瑾在沾了露水的草地里拔合适的草药，想着每天都要来拔，不如多拔一些晒干了备用。他忙活的时候，云实便在草地里跳来跳去捕捉蚂蚱。
风瑾拔了昨天那些草药，又添了马鞭草和葎草，弄了些半边苏，挖了一些商陆根，后两种是拿来捣碎外敷用的。
昨天喝了药，泡完澡后，风瑾明显感觉皮肤上的紧绷感减轻了些，触摸起来有了痒感，不像之前那样完全没有感觉，暗红的颜色也减轻了些许。这些草药还是有用的，只是疗效慢一些，最好还是能凑齐药方，才是对症下药。
风瑾还发现草丛里有些他不认识的植物，当