何远睁开眼睛，盯着天花板看了一会儿，才从床上爬起来。
洗漱完后，何远在屋子里做了下拉伸运动，然后压压腿，做了几个下蹲，活动活动身子。
他本来还想做几个仰卧起坐和俯卧撑，想了想，还是算了。
有一阵子没运动过了，突然做高强度的动容，容易把肌肉拉伤。
稍微活动完身子之后，何远换了一身衣服，开始出门晨跑。
之前他虽然也会出门晨跑，但那个时候天气还比较暖和，早上虽然也有水雾，却没有现在这么严重。
这大冬天的出去晨跑，对何远来说还是第一次，那呼啦啦的冷风，吹的何远手脚冰冷，几乎下意识的就想躲回屋子里，重新缩进暖融融的被子中。
这不由得让何远想起，自己之前有几次在大冬天的时候去出差，因为距离机场（高铁站）太远，凌晨五点钟左右就得起床，按着时间去到地铁站，赶第一班的地铁去坐车。
有时候地铁来不及，还得打车，北京的冬天，又是凌晨，那个风吹的啊，可以把人头皮都吹掉，脸上全是冰渣子，手一摸，连一点感觉都没有。
跟那个时候比起来，老家的冬天，就温和许多了。
何远顶着冷风，跑了出去，按着以前经常跑的那条路线，跑了个来回。
等回到家后，何远的身子已经暖和了起来，手也不凉了，脚也不凉了，还出了一身汗，里面的t恤都贴在身上。
不过何远刚一停下来，被冷风一吹，身上的热汗就被冻住了，顿时让他打了个哆嗦。
何远拿上换洗的衣服，去浴室里冲了个澡，出来之后，只觉得浑身舒畅，脑子都变得清醒了许多。
原本最近因为各种事情，弄的有些低沉的情绪，也重新变得积极了起来。
难怪有人说，运动能让人变得积极向上，不是随便说说的。
将换下来的衣服丢进洗衣机了，倒上洗衣液，按下按钮之后，何远去给小家伙加猫粮了。
之前何远出门的时候，小家伙就已经醒了。
不过见何远没有搭理它，小家伙只是看了两眼，重新闭上眼睛睡觉。
此刻，何远刚刚踏进客厅，小家伙就飞快的抬起头，盯着脚步声传来的方向。确定何远是往它这边走过来之后，小家伙从猫窝里爬起来，伸了个懒腰，然后朝着何远迎了过去。
何远一走到猫窝旁，就看到小家伙已经在那里蹲好了，还朝着他在那里摇尾巴。
何远蹲下身子，伸手在小家伙头上摸了几下。
小家伙舒服的眯上了眼睛，等何远要走时，它还伸出小爪子，在何远手腕上拉了一下，把头又伸过去，示意自己还要。
何远又摸了几下，将小家伙伺候的打起了呼噜之后，他才收手，像往常一样，开始给它加猫粮，换水，清理猫砂盆，顺便再将它从盆子里弄到地上的猫砂都清理干净。
将清理出来的垃圾都倒进垃圾袋里，何远提起袋子，就准备出门扔掉，一转身，就看到唐朵朵从门口路过。
何远下意识的看了一眼时间，这才早上八点左右，如果他没记错的话，今儿应该是休息日，唐朵朵不用去上课。
何远走了出去，就见唐朵朵进了厨房，用热水壶接上冷水，插上电源之后，转身从橱柜里拿出自己的小杯子，重新干净之后，放在水壶旁边，然后从冰箱里拿出速冻汤圆，开始准备做早餐。
“今儿怎么起这么早，要出去？”何远走了过去，随口问道。