因为有辣度稍高的小米辣在，所以味道重更多的是刺激味觉的辣子的香味，混着菜油的清香，在空气中氤氲开来。
就在这时苏棠冰把一盘子的牛肉片放进锅里，用筷子将一片片薄片翻开，就像在烤肉一般，让每一片都均匀的受热并渗入香料的味道。
因为肉片足够薄且是熟的，预热片刻就行了，苏棠冰迅速将一勺醋和半勺辣椒油下进锅里，呲啦一声，水分一下就化成几缕青烟升起来，剩下的醋在肉片中翻滚，渗入牛肉的纹理之中。当醋收汁的差不多时，苏棠冰关掉火，又盖上锅盖闷了片刻，才盛进瓷盘中。
最后将牛肉一片一片围绕着中心拼成了一个圆盘，抓起一把白芝麻依次撒过，不忘在中间点缀一点紫甘蓝菜。
只见本来一片片细薄的牛肉表面都浮着一层蜜色的光泽，此时已经吸饱了调味汁，每一条纹理中都充斥着汁水，缓缓向下流去，沾染在了雪白的瓷盘上，混着五颜六色的小米椒，极为诱人。
仲庭全程都在旁边观看，当他看见苏棠冰将一勺醋加进去，更是吃了一惊，心中出现些暗暗的疑惑牛肉加上醋真的好吃吗
苏棠冰注意到了仲庭的目光，便将盘子端到他面前，笑道“前辈，尝一尝我的手艺吧，我身边也没有什么擅长厨艺的人，这回好不容易拜会你一次，可一定要让你指导改进一下我的菜谱。”
实在是好奇，仲庭便拿了双筷子，颇为拘谨地夹了一片，只见夹起来时，饱满的汁水便向下溢了出来，仲庭眼睛一亮，当他将肉片吃进嘴里时，浓郁的酱汁便在口中爆开，每一口都是多种味道的结合，肉质再也不是以前吃的牛肉冷盘的干枯感，竟是如此嫩滑。
虽然加了醋，但在高温下，大多都流失掉了，剩下的酸味被吸到了肉片中，和肉汁混合在了一起，达到了提鲜的神奇功效，且肉汁和佐料的调味也融合的很好，没有一种味道喧宾夺主，最后一点芝麻带来的香味更是画龙点睛。
“真的很好吃”仲庭吃完，只觉得自己的味觉被充分扩张了开来，由衷地赞叹道。
除了这道菜，苏棠冰还辅助仲庭将其他商量好的菜品做了出来，无不是一一提出自己以前试出来独创的搭配和做法，让仲庭拍案叫绝。
“小苏啊，你做厨师绝对和做明星一样有前途。”最后，仲庭双眼放光地对苏棠冰道，脸上因为兴奋和味觉的颤栗而一片通红。
当所有饭菜都到位，天已经半黑了，另一组的人还没回来。在等待他们的过程里，苏棠冰突然想起来，不知道祁谨晚上有没有吃饭的地方。
一边想着，苏棠冰就将目光黏在了那些菜品上。今天祁谨还救了自己，要不给她打包一些尝尝终于，苏棠冰到柜子里摸出几个塑料打包盒，把每道菜都装了些进盒子里。
“苏姐，你这是干什么”林止注意到了苏棠冰的举动，一颗毛茸茸地脑袋好奇地探过来问问。
听到这个声音，本来就很小心的苏棠冰手一抖，刚打好的鱼汤险些洒在手腕上，她尬笑着抬头“打包点回去吃，免得晚上饿晚上吃不完也可以明天吃，反正节目组天天不给饭吃哈哈哈。”
林止震惊地上下打量苏棠冰“苏姐，你吃这么多啊看你挺瘦的，真是人不可貌相。”
过了会儿，另一组人终于回来了，一天下来，每个人都只吃了早饭，再加上今天一天劳动的运动量极大，大家都是饥肠辘辘。
诱人的香味从厨房溢了出去，飘香十里，其他嘉宾顺着这香味，心急火燎地赶了回来，恨